文 |简臻
图 |网络
曾经，在很长一段时间里，成熟，我不觉得是什么好事，别人对你说这个词，有种要求你，准备好牺牲的既视感，这个词，绑架了太多，他人的要求， 后来又觉得，成熟与世故，很难区分。
现在发现，成熟，更像一种气质，一种稳定的气场，时尚平整的衣物不能体现，几句稍显城府的话也不能代表，它扎根于你的身体中，一走近，便知是强大还是猥琐，是青涩还是成熟。
之前，写过一篇：怎样才能变得心智成熟？
当时写得不够深，提供了一些思路，关于成熟，还有话没说完，这次谈谈成熟的表现。
01极强的克制力
林语堂先生，曾有社会十大俗气之说：
腰有十文钱，必振衣作响；
每与人言，必谈及贵戚；
遇美人，必急索登床；
见到问路之人，必作傲睨之态；
与朋友相聚，便喋喋高吟其酸腐诗文；
头已花白，却喜唱艳曲；
施人一小惠，便广布于众；
与人交谈，便借刁言以逞才；
借人之债时，其脸如丐，
被人索偿时，则其态如王；
见人常多蜜语，而背地却常揭人短处。
这些俗气的表现，充斥着虚荣，炫耀，色相，私欲，得到一点好，急着拿出来展示，仿佛为了借此，来证明自己存在的价值感。
人到中年，很多人粘上一身油腻，套路玩得天花乱坠，酒过三巡，吹着牛逼，灌着小酒，大腹便便，美食美酒美人，好不痛快。
年轻气盛，张狂自信，虚荣炫耀，没什么，若是一直如此生活，便是没有克制力。
克制力，简单讲，就是克制人本身的欲望，包括生理上的，心理上的，严于律己。
比如，那句《后会无期》里的台词，“喜欢就会放肆，但爱就是克制！”，说的便是感情里的克制，真正爱一个人，是不愿意让他受伤的，哪怕这个施害者是自己，自然就会克制，事事为对方着想，克制脾气，收起放肆。
再比如健身，明知道，高脂肪高热量的食物，好吃又好看，明知道躺着舒服，却还要去健身房挥汗如雨，还是要吃那些，低脂高蛋白，无油无盐的食物，只为了拥有健康的身体。
在人前，收起自己的张狂与好胜，不因为中伤别人，而感到沾沾自喜，不盲目吹嘘，来证明自己的存在感，不用暴力赢得尊严，不用拳头解决问题，懂得做什么，才是真正解决问题，有意义。
克制力，是一种高级的修养与素质，这种修养的来源，是因为曾经的牛逼，曾经的烟花柳巷，曾经的尔虞我诈，他体验过了，经历过了，栽过跟头了，如今换来的，是云淡风轻，从容不迫。
你看过了风景，自然不再惦记，开始注意起自己的样子，有所为有所不为，多么想要的东西，吃相也不能太难看。
02 界限感
界限，就像小时候，在课桌上画出的三八线，不能越界，如果越界，强硬反击。
界限，在咱们的家庭里，往往很缺失，父母往往对子女的各方领域，干预程度是全方位的。
小时候，大家应该都有过，被翻日记的经历，谈隐私，更是被认为是无理取闹，长大了，工作结婚生子，一条龙干预的，数不胜数，这便是没有界限感。
我们从小，也被灌输：多个朋友多条路，别轻易树敌，但一味地迁就，为了维持关系，为了维护自身形象，做出的种种表现，我们自身委曲求全，关系似乎早已变质，对方结交的，到底是你，还是你树立的完美形象。
还有人认为，与谁亲近，什么都可以，自己人嘛，但总有些人，把方便当随便，还有人不敢得罪大佬，其实，大佬没时间搭理你，没必要因为不想得罪人，而不停让步。
界限感，是你为自己，树立的底线与原则，好比约会到晚上11点，你要走，就一定走，谁说都没用，这便是界限。
明确地告诉别人，不行，亮出你的边界，有诚意的人，也不会一直碰触你的界限，这也是良好关系的基础。
03 明确的自知与目标
人，贵在有自知之名，不是说待在舒适区，不要你打破自己的边界，而是有些事情，有些东西，现在的你做不到，承受不了，硬要马上得到，忽略这个过程，自然会很痛苦。
让一个成绩很差的同学，去上清华北大，他也很痛苦，机会很好，人很好，东西很好，但现在的你，接不住。
自知，便是了解自己，了解自己的优缺，自己的喜好，承受能力的边界，能够进入什么样的圈子，接住什么样的机会，还需要如何做出改变。
这一系列，了解自我的举措，都是为了，拥有一个坚定的目标，实现自我的价值。
实现自我价值，也可以说是，实现个人的目标，通过自己受到的教育，外在获得的观念，以及内在的真实需求，得出的目标，至于财富，爱情，获得尊重，这是顺带而来的附属品。
有不少人，把爱情，当成人生的目标，可当一个合适的人出现，没有实现自我价值的人，往往活得不够明白，反而留不住人。
还有人，把财富，作为毕生的追求，但一切为了财富，整个人会变得很功利，感情的依靠，更不可能有，活得没有人味，没意思，空虚无措。
了解自己之后，为自己树立一个清晰的目标，爱情，财富并不是人生的全部，童话故事里，灰姑娘与白马王子之间，隔着千山万水。
想要进到皇室，不得不获得认可，这份认可，是多方面的，从里到外的，打破圈层间的界限，还需要很多的努力。
04 包容心与换位思考
包容，拥有一颗宽容之心，懂得了解别人的处境，其实是善良的升华，也算是放下，放过自己。
并不是说让步，懦弱，生活中，人与人之间，难免会有摩擦，在守住自己原则的基础之上，不计较，就好比，面对一个对你破口大骂的人，难道要骂回去？打回去？
矛盾升级，无休无止，自己还变成一副，惹人生厌的样子，岂不是，得不偿失，给人教训，也得注意方式。
安德鲁·马修斯，在《宽容之心》中说过这样一句话：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”
换位思考，也是这个道理，理解他人的处境，保持耐心，维持自身的柔软。
也许，今天工作出错的同事，发生了什么事情；也许今天与你发生口角的路人，生活中遇到很难的烦心事；今天与你吵架的爱人，或许遇到了什么过不去的坎……
这个在你面前的人，他开口说的话，做事的方式，都是由他复杂、纷乱的境遇和命运，最终雕刻呈现出来的状态。
他的长相、想法、性格，做法，了解这些，最终形成的过程，便是真正地理解，会发现，每个人都是独树一帜的风景，每个人身后，背负与承受的，都不仅仅是他自身。
05 恰当地表达情绪与需求
情绪与需求，是人的重要组成部分，这个部分，我也还在努力，曾经的我，习惯讨好，无视自己的感受与需求，做出无条件地妥协与退让，是常有的事情。
后来了解到，这是一种情感、需求表达的缺失，属于过分压抑情感与需求的做法。
比如，不高兴的时候，发火并不是表达不痛快，骂人也不是，而是用愤怒的态度，表达清楚一件事情，告诉他人，这么做你不高兴了，碰到你的界限了。
再比如，这件事，对方做得好，完成的好，不要吝啬，表达由衷的赞叹，这也是一种情感的表达，也是关系保鲜的秘诀。
每个人的价值观念，参差不齐，每个人遇到的事情，各不相同，懂得控制自己的情绪，不把自己的气，撒到别人的身上，别人凭什么，要承担你的不爽呢？
合理的释放，自己的需求与情绪，也是为了保持平和的心态，维持心理的健康。
什么是合理？什么是恰当？尽量做到，不感情用事，不指责，不埋怨，不强迫，表明态度，说清楚感受，说明白事情，做到对方可以理解，这也是很多人说的情商高了。
写得长了点，内容有点干，若你看到这里，感恩，冰冻三尺非一日之寒，修炼这种成熟的气质，也是一样，我也还在继续努力中。
变得成熟，并不是获得一身盔甲，变得沉默冰冷，而是明白，如何用更好的方法，去处理问题，减少意气用事，换来的失去，让快乐变得更加长久。
▶作者：你好，我是局外人简臻，一个望简而言之，日臻完善的90后。
