今天第一次接触到了国际象棋。这样一副属于我自己的国际象棋啦。但是外行人却怎么也不会想到我们这群人拿国际象棋不是用开下棋的,而是用来做排列的。我们可以在棋子的身上做一个标记用来当他的正面,这样就像是画龙点睛一样给了这些棋子一些生命和能量在里面。就赋予了这些棋子一些使命,让他们带上了一些灵性的气息。就像是一群活生生的人物角色一样。
今天是我的处女作,第一次用国际象棋—我们称为的“小物件”第一次做为咨询师给别人做咨询,还第一次让自己面向大家做案主。这些都是我的第一次。
首先做为咨询师要理清思路做到4步走:
1、帮助按住找的一个面向自己的,正向的目标。而且目标要有可行性,可操作性,可评估性。这对我们初学者是一大难点,我们都很难找的一个合适的切入点,往往需要很长的时间,但是老师说:要尽量少的棋子,先个人,把问题带到关系里面,人离不开关系,问题自然也同样离不开关系,离不开系统;看向问题,看向事情;然后在看向子亲关系、伴侣关系、最后才是祖父母关系。这里就结合起来以前的课程了,人生三大关系模式
而这张图对我们接下来的工作方向会起到很大的帮助与启发作用。是这个咨询框架的来源所在。
2、收集信息。在多次确认确定目标后就是这一步收集信息了,整理信息。这里我们要用到了五大高级人生智慧了。首先我们要关系到到人,就是前来咨询的这个人,要先看到他的情绪,帮助他处理情绪,鼓励他支持到他,共情的时候也要用到心理学的一些知识,比如要中立,实事求是,也非常重要。而且要时刻去感受来访者的感受,觉察能力的变化,观察他的身体上细微的变化,要想用能量去感受真的需要我们在日常生活中首先要去修炼自己的内心,去疗愈自己的创伤,只有你自己内心变的强大,心理成熟健康了才不会被来访者所迷惑而是去帮助到他。我们做的虽然是助人之事,但是在整个过程中又不能起助人之心,要要来访者以及他所在的系统保有一颗敬畏之心,要运用系统排列的法则:完整性,平衡性,序位性去看待所呈现出来的事情。
3、排列、进行干预。这里是潜意识呈现出来的也是我们发现真相的阶段,我们要用爱的方式看到行为背后的意义。一切要放在爱的,我们尽量不要移动棋子,动也要经过同意,在安主移动的时候不要打扰,要时刻去询问他的感觉对画面的感受,还要放下自己的架起,勇于向安主求助,确认自己的理解是否正确,永远把自己放在系统最小的位置,
4结束交流感觉,给安主留作业。无论多么好的呈现都需要我们去生活中去修去做到才会有一个好的结果。
再次体验到排列的神奇奇妙之处。今天有了给了很多的突破,让我们第一次有敞开自己的突破,毕竟成熟成长是需要痛的。