编者按:“非暴力沟通生活集”为小辣椒生活中与“非暴力沟通”相关的系列性文章，除了事件本身，文中不泄露他人的个人信息。请勿对号入座，请勿恶意传播。
️听故事
有一天晚上线上参加活动，各小组讨论完后要分享。我想着一下把所有内容都分享完不合适，要不然其他组都没什么分享了，或者肯定会有重复的。我象征性地说了一部分我们小组的成果，然后邀请其他组分享。
我当时内心很奇怪，为什么各个组分享重复的，也要花费大量时间敲字记录。（我不知道带领人记录的意图就是最后比较哪个小组找出来的多。）
在第二个伙伴分享中，突然听到带领人说：“三组（我们组）被打败了。”意思是其他组分享成果数量比我们的多。
我一下不高兴了。
“什么叫我们组被打败了？我只是想着一下分享太多其他组可能没有什么分享或者重复，我并没有把我们组的全部分享完。”
带领人着急忙慌地接了一句：“哦，三组没有被打败。”然后继续敲字记录。
紧接着我心里产生很多评判：这个环节设置真不好，为什么要比较哪个组分享的数量多？不论多少，不都是大家的成果吗？为什么要花大量时间敲字记录？最精华的部分反而没时间分享了！（我更看重的是：想听大家介绍为什么想到这么多方面，结果省略了。）
后来我意识到：我的想法和带领人的想法本身就不同，有各自看重的部分。他看重成果的数量和彼此竞争性，我看中分享的质量和互相被看见。
非暴力沟通小知识之疏离生命的语言：做比较
生活中经常会听到比较的语言，比如：
“别人家的孩子……你怎么……”
“你真是连……都不如。”
“你看看人家爱人……你呢？”
“大家都向……学习啊，踏实认真，写作业又快。”
一旦我们开始比较，就会感到郁闷！
看着上面熟悉的话语，是否联想到很多场景和画面？我们被比较的时候很难过，同样，别人被我们比较的时候也很沮丧。
觉察生活中做比较的语言吧，尽量客观陈述的看见，而不是满脸嫌弃的比较。少一份不满，多一份鼓励。
我们，都是别人家的孩子。
放下比较，看见每个人独有的光芒。
