我想更自律

为了更好，我们必须自律

自律，会有暂时的不舒服，但只要养成了好习惯，我们就会终生受益。

我目前要做到的自律是：

一是要爱收拾，不乱丢乱放。

二是要饮食有度，吃七八分饱，细嚼慢咽。

三是要管理好自己情绪，不悲观，不急躁，不大喜大悲。

四是要坚持合适的运动，不半途而废。

五是要不长时间看手机电视，爱护眼睛。

六是要看淡名利纷争，甚至生老病死，做一个淡定的人。

图片发自简书App

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