周检视(12.10~12.16)

    这周随着天气的变化发现自己有些懒惰,好几次早上明明都五点过左右就醒了,确还多睡了一会儿,最近也忙得很晚,睡觉都是在十一点左右了,但是每天都有运动,多数时间徒步,周末进行了两次跑步,从周一开始每天加入了复习时间管理100讲并写了听后感,在复习和输出的过程中,对内容有了更全面的认识和理解。

一、健康:每天保持运动,上了一次东方舞课。

图片发自简书App

二、家庭:和妈妈共同完成了一次早餐,自己完成了一次早餐;带侄儿去玩了一天。

三、事业:去附近看了场地,拖朋友询问租金。

四、财富:还了本月信用卡的欠款,

五、成长:听线上课程:叶老师的《梦想版制作》Sophie老师的《ppt营销力》听樊登读书《思辨与立场》《丝绸之路》复习时间管理100讲从第一讲到第七讲

六、休闲:看了两场电影《海王》《龙猫》

七、社交:去湄潭看望闺蜜,闺蜜生宝宝刚出院,并送去了真挚的祝福。

八、效能:90天践行每天不间断39/90,晨间日记连续20天,体验了冥想

在每天的践行中体会到自己的不足与进步,感到无序的生活得到了部分改善,这个过程特别重要,认真的去做,效果才会一次比一次好,反之,会继续回到无序糟糕的生活,忙和乱会继续困扰大脑,所以,生活是一面镜子,你以何种状态对待它,它就会以同样的状态回馈与你,认真过好当下,才会无所畏惧!

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