文/迟以恒
‖ 2017坚持简书日更 第104篇
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这本书的作者是瑞士的薇蕾娜.斯坦纳博士，是著名的学习方法专家。她在25岁的时候在职业中学讲化学课，为了备好课呢，就不得不再次埋头苦读，并开始思考学习过程以及如何学会学习。她找来很多有关于学习的书籍，并亲身试用、修正、实验，她终于发现了对自己最有效的行动方式和新的策略。并且学会了在学习和思考是观察并调控自己。
她的许多有益经验来自于长跑训练，她发现体育训练和我们大脑的训练之间存在着无数的相似之处。她认为，无论是准备国家考试还是迎战马拉松比赛，或者从事一个大的研究项目其过程原理原则上是相同的。这本书的主要内容呢，就是讲述了探索性学习方法。
我来说一说这本书给我印象最深的一点吧！即：好奇心和开放的心态。作者认为，探索性学习始于好奇心，总想看到一切，听到意见，总想知道未知的领域。培养您的好奇心，你就会与知名人士为伍。
而要有好奇心，就要有开放的心态。但没有开放的心态时就会充斥着恐惧、冷漠、不感兴趣、贪图安逸等抗拒心态，这些抗拒心态扼杀了好奇心。
举个例子，有三个人，夏娃、马丁和爸爸啦在一个闷热的下午去长跑，刚到野外，他们就发现了空中乌云密布，暴雨将至，当大滴大滴的雨滴落下来时，这三个人做出不同的反应。
夏娃中止了跑步，躲在一棵大树下避雨，马丁很生气，沮丧地掉头回家，芭芭拉在暴雨之时就对这种情况做了打算，她要体验一下雨中长跑的感觉。从感觉到开始落下的雨滴在发热的皮肤上那凉丝丝的感觉，到闻到了路面变湿的气味，雨越下越大，置身其中，像淋浴一样，头发淋湿，一刻钟后阵雨过去了，街道和田野还散发着潮气，芭芭拉闻到了沿途的庄稼地的气味，她感觉棒极了，又多了一个次小小的奇遇。
三个人，三种不同的反应，作者认为，如果碰到这些情况时能成功的把气恼沮丧转化为好奇与充满期望的发现的乐趣，就会收获颇丰。世界是开放的，我们想要如何判断一件事情并如何处理它，完全掌握在我们自己手中。我们内心的态度不仅决定了片刻的质量，也造成了我们可能发展成我们的一种性格特征。
那如何培养好奇心呢？作者强烈建议我们写日记。每天关注你的好奇心，关注引起自己感兴趣的事情，关注令人吃惊的事情，关注好想法和发现，晚上花功夫去续写下去，并进行反思。
对于写日记，我本人在2017年年初就制定了写300篇日记的计划。到目前为止写了有一百五十多篇，我发现写日记，真的可以让我们找到自己的关注所在，让更加聚焦于我们的关注点，也就是我们所感兴趣的东西，从而增强我们对这个世界的好奇心。
这个保持好奇心是不是也是一种青春的象征呢？有些人25岁就已经像进入棺材一样，对自己的思想固步自封，寸步不行，活着却也像已经死去。而有些人即使80岁，还有一颗充满好奇心的心，不断的学习，探索着这个世界，保持着青春活力。
从这一个方面来说，这本书其实不仅仅是一个对学习方法的指导，更是对人生处事方法的指导。后面精彩的部分，等我的下一篇文章再来拆解。
