以轻盈的身心状态，幽默的哲学面对生活的种种挑战。
当我们过于严重地看待某些事情时，喜悦就变成了痛苦，和谐就变成了扰人，美好就变成了做作。要拥有真正的和谐，祥和以及喜悦，我们需要用幽默来取代严肃和僵硬感，幽默可以是一个很棒的朋友，让我们从焦灼中解脱出来，赢得自在。
幽默轻松
今天的能量肯定句：
· 我以幽默的心舒展灵魂的焦灼
· 我知道一切都是一场游戏，我投入的学习，游戏，却不执着游戏中的剧情
· 所有的经历都是幻觉的叠加，我不当真，便不会被困在梦境里
· 我喜欢微笑，微笑会带来喜悦的记忆
· 我知道幽默需要智慧和勇气
· 我不再严肃地生活，那样会让我心情沮丧
· 我选择带着觉知去体验，而非在无知中被迷惑
· 我知道一切的发生都是蕴藏着深意的，我的洒脱不是玩世不恭
· 我玩乐在人间的道上，却知道真正重要的是，在于处理轮回
我以艺术的美来指引生命不断创造，如同孩童般天真纯粹
