写月度总结是为了下月目标更有效的实现。
你对本月自己的表现满意吗？（五颗星代表非常满意）
满意：4.7颗星（较满意，尽了97%的心力)
本月最大的收获：
1，负面情绪：
看到妈妈的康复又陷入一个拐角和怪圈，没有好转反而变坏，我产生了负面情绪。不过当着母亲的面，我不能沮丧，我要鼓励她，但有时会控制不住自己，会发牢骚。生活不易，照顾好自己的同时，要照顾他人，不仅从身体上，精神上，还要从经济上资助她，还看不到希望，有点精疲力竭。但想想，又有谁的日子过的容易呢？妈妈既然得了这样一个疑难杂症，那就要面对，带着十万分的耐心慢慢熬，要么我们战胜疾病，要么疾病战胜我们。
通过参加《康立维视觉呈现营》，制作海报和壁纸的能力有了一丢丢进步。最大的认知就是要留白，图片要留白，文字内容要留白，勿填满，满即会溢出，满就会不能注入新东西。
每天都要反思和反省，看看自己的应做事项是否完成？做到每日反思才能让自己在成长的道路上不走弯路，或者少走弯路。人无完人，不可能不犯错，但是少犯错也是最大的一种成长。
2，输入：
《康立维视觉呈现营》的课程学习和3021轻饮食减脂计划的顺利实施，是本月二大重要输入。学习新技能，新知识以及实践的过程还是挺辛苦的，但当我看到通过努力，自己对几个主流制图APP的使用，美图制作，以及色彩的实际运用有了提升，我又一次兴奋了。我发现，每一次探索的过程学到新知，都让我拥有一天的好心情。我常常会为了学到一个新知并用到生活和工作中，让我废寝忘食的完成作业。真正喜欢和热爱的事情，不就是这个状态么？再一次打开自己的对影像和色彩世界的大门，开启的大门越多，自己的朋友也会越多。
本月因为上旬专注点一直在母亲病情和医院，所以本月只读了4本好书。一本好书就是抚平焦躁心灵的最佳途径，每每一次次的阅读，我的心一下子安静了，好像时间都变得静止下来，没有人声鼎沸，没有车水马龙，没有买卖交易，每次看完一本好书就像一个吃饱喝足的婴儿，心满意足的安睡。
坚持学习多种表达方式，将知识点聚焦到实践，以多形态去运营客户，经营自己。
3，输出：
继续保持每天晨间日记，萌姐60秒的输出。抖音停了，因为顾此就会失彼，一次只做一件事。
4，家事
本月11号，妈妈出院回家，但是康复的情况反而又不好了，也不知怎么回事？费了那么多周折，找医生，换医院，做康复，做治疗，做理疗，都没有什么好的效果，有点失落。但是转而想，事实既然已经是这样，那只有向前看。我也不断鼓励妈妈，既然医生也治不好咱们的病，那唯一能依靠的就是我们自己，通过自体床上训练手臂肌肉，通过健康平衡的饮食，通过心理和转移疗法，以期待更先进的技术和有好的转机。
妈妈也在适应自己的病情，也在和病痛做斗争。生活于每个人而言，真的不容易。改变不了现实，改变不了环境，改变不了世界，但我们可以改变的唯有我们对万事万物的态度。态度决定了我们会正面还是负面的看世间万物。妈妈说，她也会尽力改变自己的坏毛病，比如说话太耿直，不会赞美，爱比较，悲观等等。
5，本月反思和阅读清单：
没有小伙伴的监督和萌姐的带领，健身计划完成率60%，大家看，我也一样，没有监督，也会给自己“放假”，这就是人性。而自律就是在反人性。
阅读清单：本月读书4本，因为晚上参加线上课并完成作业，所以阅读的速度慢了下来，下月要重新调整。
1，徐静波的《日本的底力》5颗星
2，徐洁的《好听-如何练就好声音》5颗星
3，史蒂文.范.贝莱戈姆的《用户的本质》5颗星
4，正和岛的《本质》5颗星
每天丢一本书的微习惯间断，但下个月继续坚持，加油。
5，下月关键词：变美+变职业
减脂继续，自己期待三年的马甲线计划一定要实现，这是对自己意志力的一个挑战，也是对自己的一个考验。只有说到能够做到的人，才更值得被尊重，值得被信赖，而这个时代需要这样的人。
人生就是一个不断挑战，不断折腾的过程，如果只走老路，我们永远不知道还有新路可走，或许新路离我们的目的地更近呢也未可知。人生不追悔，重要的是我尝试过。
跑步还是要坚持，每天3公里，除去例假期，目标仍是每月80公里。身体瘦身，思维瘦身，阅读经典，轻饮食，注意力在哪儿，成就就在哪儿！
总结：时间不可被管理，能被管理的是选择，觉知自己当下最想做、最该做、最紧急要做的事情做出决定，然后就是选择放弃一部分利益，做到一个阶段内只做一件事，把精力聚焦，把体力聚焦，把财力聚焦，不急不躁，身体健康，身心愉悦的完成挑战。
喜欢这个时代，给我无限可能，可以和父辈们有不一样的活法！6月专注！
今天是西西晨间日记第808天，爱阅读，爱写作，每天四点早起的70后
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