2022-4-21

白天的效率有点低下,可能不够熟练吧,还是要加快,几个月没收入了,喝西北风了


坐了一天,傍晚去跑步,不太想跑,想着三公里就好,结果还是完成5公里,才够爽


速度有点恢复了,第一公里6分40秒好像,一年多没跑,跑不动


有些人说走路,就算走十公里,也没跑三五公里舒服啊

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