有没有一个时刻，你觉得自己濒临死亡？慌乱中想要抓住什么东西，却只能由着自己沉沦溺死。
是手术中，医生开膛破肚，切除你身上病灶的时候？还是感情受挫，自己行尸走肉的时候？是升职无望，家里一堆老小等着你要养的时候？还是看着亲人重病，自己无法挽回的时候？是自己躺在病床需要有人照顾，爱人久不回家跟小三暧昧的时候？
不管是什么情况，请记得:自己之外的事情，都是别人的事情。很多事情，冥冥之中自有定数。与自己无关的劫难，只有旁人自己去走。无论对方跟你多亲近，自己帮不上忙，那焦虑就是徒劳。自己的事情，见招拆招。越是难解决，就越是不能慌。像是打结的线头，你急着解开它，有可能会在你心急的时候变成死结。倘若你能沉下心来，它很快就会打开。
不要指望任何人帮你做事，世界上除了你自己谁都靠不住。不要指望任何人给你答案，因为就算别人给了你答案，也改变不了你自己的选择。
生命是一场长途旅行，你见到的人或事只是你生命中经历的某一个桥段。真正往下走的，只有自己。
