2021.9.3大象焦点中一期 方方333天分享
给自己，今天一个学习群的群主发问，来消遣一下自己的情绪和感受，这段时间我发现对我儿子和老公有一份嫌弃，在嫌弃的背后又压抑一份愤怒。想着那句话，亲爱的，外面没有别人，只有自己，但在这份嫌弃和愤怒，我找不到我自己的内心。我跟随着群主的发问，一步步的往下探索。她说，当你嫌弃的时候，想到的是什么？我说，我想到的是，我儿子无所事事和考了一个垃圾学校。接着问你感受到这份嫌弃从什么时候开始？我细细的想，好像感受到儿子的这两年的经历，是我青春期的升级版。我想到我自己从初中到大学的这一段经历，我从内心上是对这一段的不认可，是对这一段经历的嫌弃。我还有一个想法，就是如果妈妈好好管管我，像我这样子就是一个好的苗子，我的人生就会有更多的不同，感受这个地方是一个愤怒。那我就好好的管我儿子，结果把儿子管的是我青春期的升级版。绕开来，真的回到自己内心重新看清楚了自己，还是对自己有一段人生经历的不认可，嫌弃的是那个时候的我自己，我允许我当下不能接纳那时候的自己，也没有跟那个时候自己和解，我感受到自己的内心舒畅了很多。看见即是疗愈，只有不断的对自己的看见，对自己的更多了解，才能更多的接纳和允许。
给老公，办公室的同事送了贺礼，所以今天晚上请他们吃饭，我负责喊人，老公负责定酒店和安排菜色，地方和菜都安排的非常好，为我们的合作点赞
给儿子，只是轻轻的说一声，晚上请人吃饭，儿子是你的主场。晚上儿子准时赴宴，整场饭局应付自如。看着儿子洋溢的自信的笑，我的心也乐成了一朵花。
