非常时期,为了孩子和大人少遭罪,掌握8个预防感冒小妙招很重要

此时正是全国特殊时期,也是感冒的多发季,我们要照顾好身边每一个人,包括容易被感染的宝宝。

话不多说,你知道宝宝感冒有哪些症状吗?

就从我家乐乐宝贝那次最严重的感冒说起吧,那几天的她真是让我操碎了心。好在后来还是自动痊愈了,没吃药。当时的症状还是挺明显的,由轻变重,再渐渐地痊愈。妈妈们如果想知道具体是啥情况,且听我细细道来。

第1天,只有轻微的感冒症状,流清鼻涕。

第2、3、4天,症状开始逐渐加重,一边流鼻涕,一边咳嗽,很难受,鼻子哼个不停,不过整个人还是非常有精神,挺好动,吃得好,睡眠质量也没受影响。

第5天症状是偶尔打喷嚏,感冒君在慢慢地流露出好转的迹象,咳嗽少了很多,也睡得安稳多了。鼻涕更是从水状变成了浓稠状,是躲在鼻孔旁边不出来的青鼻涕,擦的时候不太方便,经常弄到脸上去,只能用湿毛巾来搞定,哈哈。

第6天就完全好啦,喷嚏不打,鼻涕不流,咳嗽也远离了宝宝,感冒君自己滚蛋啦!真是太开心了!

乐乐宝贝感冒好了之后,睡得更好,吃得更香,鼻子终于恢复了以前的状态,干干净净的,整天“妈妈、妈妈”叫个不停。我真的很感谢我的宝宝,也庆幸我一直以来坚持的母乳喂养,对增强宝宝抵抗力有很大的帮助。

当然,为了孩子和大人少遭罪,掌握下面8个预防感冒的方法很重要:

1)屋内保持空气新鲜,湿度适宜,经常开窗通气。

2)多出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强抗病能力。

3)注意耐寒锻炼,饮食以清淡容易消化为宜,提高身体的抵抗力。

4)尽量不要到空气污浊、人员混杂的公共场所中,减少交叉感染的机会。

5)任何一个家庭成员,一旦感冒,最好不要互相接触。如果不能隔离,患病人员一定要戴上口罩,并要勤洗手,以防把感冒病菌传染给身边的人。

6)按摩小脚心。脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强免疫力,前提是学过一些相关知识。

7)每次出汗后,要及时更换浸湿的衣裤,防止受凉感冒。

宝宝感冒、家长担心,那我们要做哪些事情,才有助于宝宝痊愈呢?

宝宝每次感冒,我都没有给她吃药,都是6天左右痊愈,感冒君走了之后,小家伙又活蹦乱跳的了。偷偷告诉你,她最近这一次感冒,不到4天就好了。

现在是非常时期,我们有必要掌握一些有效的方法,让宝宝尽快脱离苦海。下面把我经常用到的几个赶走感冒君的小妙招分享给大家,希望能帮到需要的朋友。

01、宝宝感冒后,我的第1个小妙招:多喝水。

我们平时就喜欢倒水给乐乐宝贝喝,从小就让她养成了喝水的习惯。更别提感冒的时候了,只要她有一点点流鼻涕症状,我就会增加喝水的次数,现在她自己也知道感冒的时候要多喝水,总是催着我给她水喝,真是“青出于蓝而胜于蓝”呀,哈哈

大家也要让宝宝养成这个好习惯噢,因为多喝水、多排尿,有利于将孩子体内的病菌毒素排出体外,大人也是一样。

02、宝宝感冒后,我的第2个小妙招:注意保暖。

现在天气冷,如果孩子喜欢在室内室外跑来跑去,我们要适当地给小家伙添减衣服、擦汗。晚上气温更低,我们要记得查看孩子是否踢被,对于那些睡觉不老实的宝宝,穿睡袋是个不错的办法。

03、宝宝感冒后,我的第3个小妙招:保证充足的睡眠。

感冒君到来的时候,孩子的睡眠质量可能会受到影响。此时,我们更要保证宝宝的睡眠。充分休息可缩短病程,减少并发症。我们要关心是宝宝的睡眠状况,只要宝宝开始犯困,就可以睡一会儿。

我上面那些小妙招都很普通,适用于大人和小孩,针对的只是一般的情况。如果宝宝感冒一直很严重,并且没有好转的迹象,妈妈们就要多留个心,不能太大意。去医院,找医生,别耽误。

最后来一个小调查:你家宝宝感冒,会吃药吗?欢迎在评论区留下您的想法。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

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