11.22武志红心理学:重塑非理性信念

      还记得初中的时候发生了一件难以忘记的事,那时候我认为自己倒霉透了,还是小孩的我把12月1号这一天定为了我的倒霉纪念日,因为我觉得没有哪一天会比这一天更倒霉,但是慢慢的另一件事发生了,总是让我觉得是极点的时候,却有比极点还极点的事,渐渐长大,我也知道了,没有什么是最糟糕的,总会有比这件事还糟糕的情况。这应该就是非理性信念。

      有的人确实很理性,我也承认我不是一个理性的人,11条概念竟然在我心里出现了好几条,原来这都是我个人的执念,是因为心里存在的自恋和急于被外界认可的感觉让我变得不理性,其实非理性也并不是就是错的,只是心里两个我的碰撞。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容