图片发自简书App
昨夜不知是因为茶汤喝多了，还是心里惦念着事情。一早躺床上，翻书、刷电影，翻来覆去到凌晨四五点，才稍微眯了些许时间。很早听别人说，我们这代人就是这样：白天假装生活，晚上认真熬夜。
一到晚上就思绪万千，整夜合不上眼。现在年轻人的白天永远被工作和琐事占得满满当当。下班到家，要么迫切需要找点乐子，要么需要抓紧学习。这些真正想做的事，往往只能留到睡前。
现在的（手机）睡前活动选择太丰富了：各种短视频、小游戏，“干货帖”和朋友圈…根本看不过来。明明已经躺在枕头上了，一边懊恼着“能不能早点睡”，一边被一波又一波的刺激搞得停不下来。
我们已经失去放心去睡的能力，似乎得靠把自己的精神拖垮，才能睡着。
朋友圈像一个在线电子博物馆，一个头像就是一扇小门。你推进去，密密麻麻码好的都是人生——但大部分人的人生，都和你没什么关联。你翻遍了他们的人生记录，却始终没和他讲过一句“嗨”。
抖音太短了，短到你来不及思考和选择。躺在床上瘫痪的你，获得了一种假性的代入感，沉溺于这动动手指就能心满意足的视频傻乐。只有等到眼睛酸痛关掉手机，发现时间就这么过去了却大脑空空，你才会感到一丝恐慌：到底是抖音被我玩了，还是我被抖音玩了？
一躺到床上，你就觉得自己得搜点什么东西看看。你不是想知道什么，就是觉得自己该知道点什么。你很清楚学习根本不该是这样的，但工作忙成这样，哪有时间去伏案学习。于是只能每晚让各种信息向自己一波波涌来，到凌晨四点还是闭不上眼睛。
认真熬夜的年轻人，过的都是啥日子，希望你知道你的注意力才是最宝贵的资产。
这世界很吵，知道得越少，睡得越早。
