如果把一个玻璃杯摔在地上会怎样？会碎，是吗？这就是脆弱，那如果把一个纸团摔在地上会怎样呢？没有变化，这个是坚强。那有没有一种东西把它摔下去，不会摔碎反而会变得更好呢？对，乒乓球就具备这个能力。把它摔下去，不会碎，反而会弹的更高，这就是反脆弱的能力。
什么是反脆弱的能力？反脆弱就是在不确定事中受益。
有只火鸡，每天早上看到主人拿好吃的过来，就特别的开心，觉得自己很幸福，什么事也不用做，还有好吃的。可是等到复活节来临的时候，等待火鸡的就是死亡。所以不要求稳定，要善于打败稳定。
火鸡怎么进行反脆弱呢？等到复活节那天，它可以选择表演节目，这样主人发现可以表演可以赚钱，它就不会被宰。
同样的，在生活中，我们也可以培养自已反脆弱的能力，成为更好的自己。
