脾气这个问题，值得我们每个人好好的探讨和研究。
在我幼小的记忆中，我被父母和旁人定义为坏脾气的孩子。动不动就哭，遇到解决不了的问题就怄气，不吃不喝，好像与世界结了仇。渐渐地长大，上了高中，读了大学，面对的是一群跟自己没有血缘关系的朋友和同学，才逐渐收敛了自己的坏脾气。
那时，我以为我终于变成了一个脾气好的人。
直到我大学毕业，因为自己的婚姻问题，和父母怄气了好长一阵子，我言词偏激，口无遮掩，一次又一次的将父母逼迫在角落里，默默落泪。然而，我对自己的坏脾气还是浑然不知。
我依然认为，我自己是一个好脾气的人。你看，我在工作时，是多么耐心的教导哪些调皮捣蛋的学生，在闲暇时分，我极力的控制自己的不耐烦，全心全意的给家长们做好思想工作，你看我每回去代课时，讲解那么细致，对待学员那么耐心体贴。
一日，我问郭先生，“你有我这样的老婆你开心吗？”哪知，郭先生的回答出乎了我的预料。他迟疑的想了想说，“整体还不错，就是脾气太差了！动不动就朝我发飙，你发怒的那一刻，我想死…”我听完，头脑开始渐渐膨胀发热，心中怒气的火苗正在熊熊燃烧。郭先生看见情况不妙，立刻改口道歉，“我错了，我错了千万别发火…”此刻，我已经抑制不住心中不悦，拉长脸，转身不理他了！老公见状，频频向我认错，哄我，安慰我。
顿时，我冷静了下来，思量起来。我为什么会生气？
因为老公指出了我的缺点，而这个缺点是我不愿意接受的，我不愿意自己在别人眼里是如此形象的人。
缺点确实在我身上，是我造成的。而被别人指责是令人不愉快和挫败感的，我转而将不愉快心情归结到别人头上，也发泄在了别人身上。
当发脾气的那一刻，我头脑中想得问题根本不是如何解决，而是对方如何惹得我不愉快，我想抨击他。
所以，许多情况下，发脾气根本不是解决问题的好办法，有可能会使问题更加复杂化。有人说，发脾气是无能的表现，他不能改变现状，找出解决问题的方案，转而生气这一由非理性因素控制的指令。
爱发脾气的人处理人事关系也是十分困难的。我在工作中曾经遇到一个上司，她脾气非常火爆，一旦她的下属犯了什么错误，总会不厌其烦的指责他，怒骂他。这不，由于经常遭到各方面的投诉，她差点被公司开除。待在公司近十年，是这家公司最老的员工了，职位却还无法提上去。可见，一个人脾气的好坏对自己的工作是多么重要！
脾气好的人，常常带个人十分愉快的交流氛围，让别人愿意亲近你，帮助你，进而会让自己的事业步步顺心。反之，脾气差的人，常常将自己的无能转换为负面情绪发泄到别人身上，所以只会让人对你近而远之，长此以往，你的人缘越来越差，工作上信任你的人越来越少，步履维艰。
思考至此，我一方面庆幸自己在工作中，对待人和事总是采取忍让态度----面对疑难杂症先忍住不发脾气，再慢慢想法子解决！这样使我在工作上慢慢成为一个成功的人。另一方面，家庭中，仰仗着亲人对自己的包容，常常脾气异常之大，发脾气不但影响自己的情绪，也让家人备受折磨，痛定思痛，我一定要改正！
无戒写作训练营第11天，210号
