金代禅师非常喜爱兰花，在寺旁的庭院里栽植数百盆各色品种的兰花，讲经说法之余，总是全心的照料，大家都说，兰花好像是金代禅师的生命。
一天，金代禅师因事外出，有一个弟子接受师父的指示，为兰花浇水，但不小心将盆架绊倒，整架的盆兰都给打翻，心想，师父回来看到心爱的盆兰这番景象，不知要愤怒到什么程度。于是就和其他的师兄弟商量，等禅师回来后勇于认错，且甘愿接受任何处罚。
金代禅师回来后，看到这件事，一点也不生气，反而心平气和的安慰弟子道，我之所以喜爱兰花，为的是要用鲜花供佛，并且也为了美化禅院环境，并不是想生气才种的啊，凡是世界的一切都是无常的，不要执着于心爱的事物而难割舍，因那不是禅者的行径。
弟子听了之后，放下一颗忐忑的心，更精进于修持。
人生在世，最难做到的就是放下，自己喜爱的固然放不下，自己不喜爱的也放不下。因此，爱憎之念盘占住我们的心房，哪里还能有快乐啊？如果对心爱的东西能够割舍，对违逆能够接受，进而做到无爱无憎，这样也就做到身心洒脱了。
