人的一生包含儿童自我状态(像孩子一样)、父母自我状态(我们表现得就像我们的父母)、成人自我状态(我们所有的知识和技能都能为自己所用,而不再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困)!———(英)罗伯特•戴伯德