清早起床我就开始说话，与人连接。李玲一直嗯嗯的回应我我意识到早上起床的规则是不说话，感受你自己。我其实一直记得规则，却放到一边，认为那跟我没啥关系。
出来遇到一声，他忍不住的想跟我交流。一开始我还是闭嘴的，后来我忍不住说你知道不让说话的规则吗？他说知道啊。我们相视一笑，懂得。我开玩笑说你自由了。于是跟他一路说起来。
我知道为什么要求不说话。我知道易生为什么想说话。我知道自己可以在有觉知的情况下在与人说话中保有一份觉察和感受。
我知道我在做什么。
来到自然中，我开始了评判。我竟然对大自然都抱有评判！我也被自己强大的评判能量吓到了。我知道这个山带给我小时候的感觉。易生说北方的山大多如此。是啊，我讨厌这种自然，我讨厌这种平凡。我尝试去看到自然之美，很难！
我带走了一只狗尾草，我带走了满山上唯一一只颜色不同的牵牛花。你为谁而开？你在这里，我与你相遇，让我带着你走。
这是小时候的声音去。我讨厌我在的地方，我每天盼望着山外面的爸妈能来接走我。我一直渴望一个人把我带走，离开我讨厌的地方。离开真实的世界，离开这个充满厌恶与不满的世界。
我还有渴望吗？我以为没有了，可昨天跟老公因为孩子发生冲突后，我不再回避亲密关系中的问题，我看到了，我选择不再逃避。该来的躲也躲不掉。
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