图片发自简书App

家─学校─公司，黄金三角，12分钟电动车程（超近）。

早晨是一天中的黄金时段，头脑清晰、精力充沛。

每天送完小丫再去公司，距离上班时间大约会剩20分钟。这20分钟一般是边打扫办公室边听晨读，然后对当天的工作做计划，剩余的时间会看一会儿新闻（为什么没写晨读？因为写的老慢老慢）。

离迟到大约5分钟左的样子，同事们陆陆续续来到公司打卡。大家看到我都会调侃一番，多半是“夸”我是好员工。其实要不是送小丫上学，我肯定也会把时间算得死死地提前几分钟到，与刚进公司的心态完全不一样。

刚入职时，心里跟开了朵花儿一样每天乐呵呵的，内心充满愿景，浑身有使不完劲儿。而现在的我也跟大家一样心里的那朵花儿已经蔫儿了。

《纽约时报》曾经刊登了一个消息，一位妈妈最喜欢带孩子去麦当劳用餐，当记者问她原因时，她说麦当劳的厕所十分干净，就像在家里一样。麦当劳总部得到消息立刻将这件事向全球的店面传播。可想而知，这件事对保洁员的意义多么重大。

给工作赋予意义，实际上是体现自己的价值，从而更加激励自己前行。

同样，对待同事也得将自己的心态拉回至刚入职的那一天，那会儿你是多么希望得到大家的认可，在你眼里每个人都是那么的友善、可爱。其实一切都可以变得美好，一切取决于你的心态。

人的精力有限，工作了一天的大脑混混沌沌，下班路上我常常不由自主的开小差，脑袋里总想着，今晚吃什么？买什么菜？有哪些生活用品要添补？今天的案子情况，明天如何跟客户沟通？然后经常把小丫遗忘，直接朝家的方向驶去，到半途中会突然惊醒：娃还没接。。。

大脑里总是塞满了杂七杂八的碎事儿。好吧，今天起开始学习冥想，听说能缓解压力，并从忙碌的生活或中理出头绪，长久的坚持人的整个状态都会有所改善。路途遥远的上班族，舟车劳顿，你们肯定很辛苦吧！别担心，跟我一起开启冥想之旅吧！（程意凉小伙伴推荐了一个冥想公众号：Now正念冥想。我已关注啦，感谢分享！）

思维导图