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今天分享第4卷《唤起心中的巨人》。

一、认识习惯

习惯是某种刺激反复出现，个体对之做出固定性反应，久而久之形成的类似于条件反射的某种规律性活动。

二、习惯决定命运

播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运这句话大家应该都耳熟能详吧，一种好习惯可以成就人的一生，一种坏习惯也可以葬送人的一生。

三、培养好习惯

第一我们需要制度的约束，第二需要自己的努力和决心去做，都需要我们自身去完成它，需要我们逐步完成。

四、改变坏习惯

改掉坏习惯的最有效方法就是，用好习惯来取代它，尽早改正自身坏习惯，使我们受益终身。

五、改变自己的行为

我们的行为是需要我们自身的努力加以改善的，不要为烦恼而责怪任何人或事，我们需要通过完善自身改变自己。

六、保持自己的主见

完善自身的行为同时必须在改善一些行为的同时，保持自己的主见，没有主见的人，是不可能有较完善的行为。

七、让自己变得积极

我们可以站了起来发言，抢接电话，早上班，挺直腰板走快路，握手有力等等一系列因素，给人一种积极、有闯进的感觉。

八、潜能

每个人身体里面，都潜伏着巨大的力量，只要能够利用这种力量，便可以成所向往的一切东西。

九、开发自身潜能

必须使用自己已有的能力，只有使用能力，能力才能产生实际作用，或者选准最容易突破的一点，通过这种条件开发我们自身应有的潜能。

十、控制自己的命运，成为自己的主人，由此而变得伟大。