脾胃在五行当中属土

土承载万物,是维持我们万物生长的一个关键的要点,

胃主受纳和腐熟,

相当于城市当中的一个粮仓

饮食从我们口中摄入之后，首先进的第一个关口是就是我们的胃，胃来收纳和腐熟，把它形成了食糜。

当我们的胃气充足，把我们所受纳的这个食材腐熟完了之后，就会往下传导给到小肠。小肠就开始进行吸收消化。

把我们所需要的一些精微物质吸收了，然后再把另外的一个部分传导给到我们的大肠。

大肠把剩余的这一些东西把它进行一个分别

好的精华部分的东西它再次吸收，而不好的糟粕的东西，形成我们的大便从我们的肛门排出来。

脘腹的一个胀和闷，或者出现我们像胃痛一样的这样一些表现，如果说它停留在中焦，没有往下走，再反之往上逆，就会出现嗳气、反酸、恶心、呕吐、呃逆等等的一些症状。

当我们的胃，把食物腐熟了，然后在整个这个过程当中脾在这里面就承担着运化和传输的一个作用。

它会把形成的水谷精微通过初步传输给肺和其他的一些脏腑，来供养我们全身的一个营养，也就是我们讲的脾胃为后天之本。同时在这个过程当中，它还会把里面的一个水湿进行吸收和消化。

如果说脾的能力不足，我们出现运化的问题，水湿就不得以疏泄。会出现身体水肿、全身无力，或者说感觉到肢体笨重。

什么原因会引发它整个消化系统的一些异常呢？

大部分引发消化功能异常在于，(饮食不规律）（饮食不洁）(感受外邪)(情绪影响)

到晚上我们肝要藏血、要排毒的时候，我们没有睡觉，都会影响到我们的整个消化。

很多人喜欢吃一些寒凉生冷的食物，甚至有一些人喜欢吃油、辛辣的食物，消耗到我们的胃气也是更多一些。

脾胃是后天之本，是影响到我们整个身体的，所以当大家做比如说亚健康的调理，或者说预防调理的时候，都可以通过这一套脾胃不适的调理方法来进行一个保健。

小肠：能量平衡灸的特定区域，它的位置位于我们的腰底部，两个腰窝窝之间，也就是我们髂后上棘的这两个部位的连线的一个终点，相当于人体的下水道。

配穴方案（通降胃气  健脾和胃）

小肠

我们来调理身体先把下水道打通，让体内的毒素垃圾有一个出口能够排出，同时小肠也能够汽化濡养我们的脏腑。

小肠是属火的，它能够使我大肠的水液形成蒸腾之气，帮助我们大肠进行一个水液的吸收。所以在这个过程当中，对于一些大便溏稀的人，我们灸小肠效果非常的好。

三焦俞：代表的是我调节三焦的通道

它就相当于我们把口子打开之后，要给它梳理一条通道出来，能够帮助升降我们的气机让它真正的运转起来，所以小肠和三焦首先让它动起来。

脾俞：健脾

脾和胃相表里，我们要借助调理脾去调胃，所以我们又能够助胃化食。

中脘：

是胃的腹募穴，位于我们的腹部，它能够达到一个局部的调和的作用，同时中脘也是六腑的腑会，所以它能够疏通六腑也是一个疏通之意，同时再来理气和胃。

找穴方法：

颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、胖人找窝窝瘦人找尖尖，尖尖就是找的这一个髂后上棘的这两个尖尖。

三焦俞取穴标志：  位于第一腰椎棘突下旁开1.5寸，左右各一，第12肋游离端平行于第一腰椎，可以用两手从腋下往下进行一个推动。

轻轻地推下来手下的感觉会更明显（不要用很大力，越用力越不好找），推到肋骨的下缘突然塌下去没有肋骨了，然后稍微再用力往里一顶，可以摸到一个游离端，这个游离端在平行过来对应的就是第一腰椎棘突。