如果自己不看两个多小时的电视，那么能做的事情会更多。做完事情的成就感是很满足的。可是自己目前的状态却是能拖就拖，典型的拖延症。
    做事情而有愉悦感，那只有靠完成度了。对于懒惰的自己来说是最好不过的催化剂。不能否认人的惰性，我的懒惰还有个原因是自控力太差。譬如说戒烟！！说了无数次。却每次被自己所打败！
    要想改变自己的懒惰，先从戒烟开始，今天抽了估计十支，吓人的数目。花的钱可以买几套群书治要了。我想到了这个办法，当我想买烟时，把拿钱存起来。买群书治要。如果控制不住买了烟，那又从零开始。看看爱书的自己多久能买到它。
       看书可以成瘾，烟不行！！明天不吸！