从小到大,你有过梦想吗?
我相信,很多人都曾有过梦想。2018年即将结束,回望2018年,回望人生的过去几十年,那儿时的梦想、长大成人之后的梦想,你是否已经实现?
有人说,时光如流沙,想握却握不住。他说,别担心,你还有未来。他说,只有相信,才能看见;只有笃定,才会获得。我并不相信!然而机缘巧合之下,5个月前,我就拍下了他的课程,接着,华丽丽地忘掉了这件事情。最近他的团队拉起了大幕,建了群,入群后,我并没有用心去关注。有一天,一个小姐姐给我打电话,特定提醒我要去登陆网站开通直播课,突然觉得好暖心。于是挂完电话,立马去操作,立马回群围观。
5个月前,我并不认识易仁永澄,我也不相信他的那些话,听了他的课,也没让我的梦想立马实现。但是,他的年目标课程,却让我的梦想一直冒着泡泡,仿佛从心底浮上来了,闪着耀眼的光芒。梦想真得没法迅速实现,但是,年目标课程,就像一个引力,吸引了梦想,照亮了课程的学员们。原来,梦想,真得能触手可及。
一、你的梦想是什么?
有人想成为艺术家,有人想成为文学家,有人想成为大富豪。很多天才、富豪,他们的梦想很远大、很宏伟。例如王健林曾说,“每一个人都要有一个小目标,比方说我先挣它一个亿。”对于大部分普通人而言,“先挣它一个亿”很遥远,但确是很具体的目标,或者说是可观的成就。梦想不可怕,怕得是你从此就碌碌无为。
永澄老师在年目标课程中,让我们写出人生成就,梦想着自己在人生旅途中会有怎样的成就。你想成为什么样的人,就写什么样的成就。我一直以为,陈述梦想很简单,上课之后发现,梦想,与自身具有很大的关联。例如小李想挣一个亿,小李的梦想就是挣一个亿,转化后的梦想是,小李想成为一个拥有一个亿的人。这,就把梦想与成就挂钩。接下来,你要想得就是如何达成这项成就。
从梦想到成就,转变一个思路,你行动的动力就不一样。“梦”想是在梦中,但成就确是实实在在的,决定了未来的你会一个什么样的人。
例如王戈从小的梦想是当一名宇航员,但是他有心脏病,体检这一关就过不了。我问王戈,“你将来要成为一个什么样的人,你希望大家评价你是一位宇航员吗?”王戈说,“不,我将来的成就不会是宇航员,虽然我从小的梦想是宇航员,但回到现实当中,我希望将来大家能够称我是一位行动力超强、富有艺术细胞的富翁。”对,王戈就是这么一个又俗又艺术的人,我没想到他把梦想和成就看得这么透。
有些梦想,适合留在心底,有些梦想,适合拿来实现。这些可实现、想实现的梦想,我们可以称之为“成就”。
永澄老师一开始就让我们写下自己的榜样和榜样的特点、气质等信息,从榜样身上找成就,让我们写下——你最希望自己是一个什么样的人?用成就装点梦想,既符合实际,又让梦想可视化!想要让梦想触手可及,就要先认清你想要的成就,以成就召唤梦想,一定更容易、更美好!我想,梦想≈成就!
二、理清你的梦想,向未来出发
经过小学、中学、大学,经过找工作、踏入社会工作,各个阶段都影响着你的人生轨迹。每个人的经历不同,梦想也会不同,但找寻梦想的路径,却可以相同。
永澄老师面对着各行各业的学员,以一套相同的方法教你一步步找到你的梦想,让你看清自己想要的未来。
人生跳跃蓝图
还记得前两年很火的“人生900格”吗?当时很多人都非常感慨,陪伴父母的时间居然这么少,孩子考上大学离开家之前日子居然这么短了,老扎心了。
永澄老师提供了“人生跳跃蓝图”表格,则更为扎心,一上来就让我们把已过的岁月叉叉掉。我在上面叉掉过往的年月,突然发现时光太匆匆,人生竟已走了几十年,感慨成就却无几,逝去的时光难再追,要抓紧接下来的每一天、每一月、每一年。
当你直面人生时,你会更清晰地感受到生活的压力,出现前所未有的紧迫感。人生已经走完几十年,未来的几十年可不能再迷茫下去。划去过往,也是更好的面对未来。逝去的时间已不可挽回,唯有努力过好今后的每一刻。
梦想和期待
梦想像是一个个虚幻的泡影,想要实现心中的梦想,就要把泡影变成铝合金外壳,包裹得刀枪不入。
纪元在《哪有时间这回事》一书中提到,要把行为变成具体可操作的行为。
从课程中,我了解到,要想实现梦想,就要把梦想变得更为具体,当梦想转化为成就时,我们还可以再细化,变成明确的期待。
例如想要学好英语,成为一个英语达人。但是知识的海洋无边无际,你要怎么树立未来的成就和期待呢?把梦想变成可期待值,要可量化可视化。英语达人,可以从英语的下一级来分析,例如英语听力、英语口语、英文阅读。每一个人生阶段的期待不同。在梦想时光轴中,可以填写1年后的成就是提高英语阅读水平——量化为期待阅读10篇英文原著(非幼儿读本)的成果;填写3年后的成就是提高英语翻译水平——量化为期待通过英语三级、二级笔译考试的成果。
当梦想化为期待,是什么样的感觉?洋洋洒洒写下对未来的期待,伴随着永澄老师的分析,我越写越起劲。仿佛看到了那个登上一级级成就台阶的自己,怀抱着满满的期待和获得的成果,突然心中热血沸腾,感觉未来真得可期,梦想就浮现在自己眼前,触手可及。
有时候,你会不会觉得人生很迷茫,不知道做些什么?当你觉得很想实现梦想的时候,有没有怀疑自己而向现实低头呢?如果有,请你找个安安静静的地方,只有纸和笔,叩问心底的自己,你的梦想究竟是什么?!用成就和期待,来写下你的梦想吧。当你回顾那白纸彩字时,你会真真切切地把梦想可视化,为梦想铸上坚硬的外壳,任凭现实风吹雨打,也无法摧毁梦想。
三、高效的践行,让梦想触手可及
猫叔说,不去做,然并卵!且不论梦想,简单的一个小任务,例如完成训练营的每日打卡任务,我都会拖延,还会给自己找借口。例如健身,制定了很多计划,往往都无法坚持下去。定好了梦想,转化成成就和期待之后,就要努力去践行,才能让梦想真得触手可及。
永澄老师在年目标课程中分享了很实用的方法,最让我感触的是三大家——梦想家、实干家、批评家。
锦绣想练出马甲线,每每坚持半个月就放弃了,但总是在放弃后的第三个月,又开始健身了,美其名曰适当地有规律健身。最近一年都没听锦绣谈健身,我便问她,“最近很忙吗?怎么一直没见你发健身状态了呢?”锦绣叹了口气,说道,“马甲线我是练不成了,哪有那么容易练出来的啊,你看那些明星,还不是花大价钱请私教练出马甲线嘛,我自己一个人瞎练太没劲了,又没钱请私教。算啦 。”不仅仅是锦绣,我身边还有几位朋友也对自己不自信,会怀疑自己,会否定自己。如果你也曾遇到过类似的事情,请一定要认真往下看。
一个人身上会有三种特质——梦想家、实干家、批评家,这不是人格分裂,而是战术分层。你首先是个梦想家,可以想象未来的自己能够取得多大的成就,例如练出马甲线。这时候,很多人会朝着梦想践行,例如锦绣会在网络上查找很多健身资料,下载健身的APP,每周进行3-5次的健身。这时,锦绣就化身为实干家。如果锦绣达成了目标——梦想家,也就没有批评家的出场机会了。但是,我们常常在人生中遇到批评家,正如锦绣对我说的那段话,当目标——健身遇到阻碍时,会自己否定自己,不再去践行。
永澄老师告诉我们,尽管一个人可以是梦想家、实干家、批评家,但这三个是分开的,分开的,分开的!!!
例如锦绣最后一次想健身时,没有再进行计划,而是直接化身批评家,与自己的梦想家对话,觉得自己不行。这就是梦想还没践行就夭折在批评家的怀抱里。
当你化身批评家时,你可以将这些疑惑、不安、恐惧、畏难情绪记录下来,列在提问本上,每一条“批评”后面,都要加上为什么,例如“我觉得自己一个人瞎练太没劲了,该怎么办?”
当批评家吐槽完毕,实干家可以上线了,可以给自己列一个解答库,针对批评家的提问(批评)进行解答,例如“我觉得自己一个人瞎练太没劲了——可以找伙伴一起线下健身,可以在线上找伙伴一起打卡相互鼓励,参加健身社群寻求帮助和指导”,让实干家专注于解决问题,与批评没有任何瓜葛。
“实干家——批评家”轮番上阵迎梦想,直至批评家再不发声,梦想就可以按照实干家的路线践行了!
“梦想家、实干家、批评家”的理论还践行在迪士尼策略的表格中,想了解更多详情,快去关注“易仁永澄”公众号,跟着永澄老师来学习如何高效制定专属于自己的年目标吧!
四、梦想之帆已扬起,待看他朝梦成真
把年目标梳理了多次之后,我对未来的规划越来越清晰。
践行“梦想家、实干家、批评家”之后,我发现2019年的一个期待都写不完一页,因为风险越看越多,任务越拆解越细。细化越多,我越开心,仿佛未来成就之路上的每一步都被规划进来,再往前迈进时,已经不再有脚踩棉花的不踏实感,而是真真切切的踏实感。未来的路还很长,先践行2019年期待。未来的风险依然有,但我会尽自己最大的力量去做到最好,争取明年上年目标计划课程时,我能骄傲地交出自己满意的年目标答卷。
山本耀司曾说,“我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由,是通过勤奋和努力,实现的更广阔人生。那样的自由才是珍贵的,有价值的。我相信1万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠誓必实现的决心认真地活着。”是的,想要实现梦想,想要把年目标一步步全实现,还需要有顽强的毅力和坚定的决心。
年目标课程触发了我的想象,开发了我的梦想,激起了我的热血,让梦想变得触手可及。未来的路还很长,努力拼搏,有朝一日,待我携成就归来还愿。