很感谢作者同意我翻译本书，她的热心分享让我看到了光明的未来，也给孩子提供了一种健康又理想的饮食方式，相信这是一份给未来孩子（包括大人）很棒的礼物，希望这本书以及果食的生活方式能够陪伴她们健康成长。

这本书很美，即便不用翻译，照样能够让人读得津津有味，能量十足，因此，翻译这本书对我来说，与其说只是翻译，倒不如说是一场神奇的学习之旅，跟随作者安妮的果食之旅一起学习和享受。

以字识人。从这些能量十足，很美的文字当中，相信读者肯定也能够体会到作者那种在果食当中的欣喜之情，这不仅是果食的功劳，更是对生活方式选择的结果，似乎每一句话，都值得在现代社会的我们去反思，去实践，去期待。

果食，是一种与《鸣响雪松》系列书籍理念遥相呼应的饮食生活方式，祖传家园里的饮食方式其实很大一部分就是以水果为主的，三分之二树木正是为此，这会把我们从目前的熟食为主转变到生食、果食为主，这是一种通往极乐世界的道路，可以让人得到由内而外的欣喜。

当然，正如作者所言，这种饮食方式可能并不是唯一最好的，也不一定适合每一个人，一定要根据自己的具体情况渐进进行和选择，即使只是选择把水果加入到你的饮食当中，相信都会极大促进你的健康。

我们正在步入一个意识不断提升的时代，很多灵敏的人肯定也能够感觉到，生活似乎在变化得更快，而所有的这一切，都发生在此时此刻，我们可以由此开始，改变我们的生活和饮食方式，让我们的生活更加幸福、健康、快乐，愿你一切如意！

2021.7.7