2018年9月一个收获的季节。
清晨～国民体质检测小分队成员早早的来到了此次行程的第一站：永康市东城街道办事处，热情❤️友好，工作顺利的进行
检测身体的健康，了解自己的身体情况。大家都具有很强的积极性。
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9月26日晨，这是检测工作开展的第二天，经济开发区的工作人员已经在等待我们的到来…
各自的岗位涌来了检测的人们，工作人员忙碌并快乐着。❤️
下午工作还在继续：大坟山沿村与长城村️️
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第三天晨，花街镇卫生院工作打卡。
台阶测试：这是国民体质监测中消耗体力最大的一项运动。它主要是反映人体心血管机能的一种简易方式。又称定量负荷机能试验。
主要是通过定量负荷持续运动的时间与复合后心率恢复速度的比例关系评定心血管机能水平。
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坐位体前屈：反映了躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸张性和柔韧性。
反应时：是反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力的重要生理指标。
时间越短说明机体对刺激发生反应越快。中老年人随着年龄的增长反应速度呈下降的趋势。因此反应时是痕量衰老程度的一个指标。
握力：反映了人体前臂与手部肌肉的力量。
