王爱丽 焦点网络高级一期 洛阳（19.2.27）春雪原创分享第782天
焦点网络初级13期的第14次课，主要内容是赞美。通过练习直接赞美、自我赞美和间接赞美，伙伴们感受到满满的幸福感，力量感，希望感。
每个人都希望被看见，被认可，被赞美，特别是得到重要他人的赞美。“他赞美了你以后，会给你带来些什么不一样？”“我会做得更好。”赞美能带给人力量，因为得到了重要他人的赞美，愿意有更多的行动。
同样的，那些把我们当做重要他人的人，也在渴望我们的赞美。
感谢刘老师设置的当面或电话向一直想赞美但没有赞美的人。我当面赞美了儿子的韧性，不服输。虽然这样的赞美也说过不只一遍。就像儿子自己所说的那样，他人生中关键的时刻都是自己拯救了自己。和伙伴的分享中也赞美了自家先生。先生因为专注和钻研，在某领域还算有成就，参与的项目曾填补了国家某领域不只一项空白。
赞美是一种能力，需要我们练习。
受我们中国传统文化中内敛的影响，我们中国人不习惯赞美和被赞美。
对外人我们很多时候还愿意给予赞美，而对于家人，特别是孩子，我们很多时候是非常吝啬赞美的。记得一位父亲曾经这样说：“我不是不想表扬他，是他没有值得我表扬的地方。”表扬就是赞美。赞美是发自内心的欣赏，如果没有发自内心欣赏的赞美其实是“夸”，为夸而夸，对方也是会感受到的。我们习惯于挑错思维模式，眼中总是看到孩子做得不太好的地方并指出来，甚至是非常严厉的指责我们所认为的孩子的缺点或不足。当然我们这么做目的是希望孩子听了以后能改掉，那样孩子会变得更加优秀。但很多时候我们总是事与愿违。更多的孩子没有因为批评和指责变得更优秀，反而变得没有自信，甚至最终自我放弃。
好在现在的学习平台很多，很多的父母愿意通过学习来提升自己做父母的能力。
在内心深处，一般人都希望被赞美，但真正有人赞美我们的时候，我们会感觉不好意思。一方面幸福地感受着别人的赞美，另一方面嘴里却说着：“您过奖了”“没有没有”不好意思。似乎只有这样才能更舒服。文化对人的影响是深远的！
学会欣赏别人，其实也是对别人的一种尊重。学会接受别人的欣赏，也是对自己的一种激励。
