一,截取音频:
使用工具QQ影音和Adobe premiere，（也可以只用其中一个。）前者用于大范围截取，后者用于精确截取。
二,直播文字总结:
边听边记录，最后再串联起来。
三,收获
整理了三期直播内容，感觉收获挺多的。首先，我对以上两个软件的使用更加熟练了，这让我对截取音频更加自信了。音频视频的截取，我觉得是一项较为实用的技能，所以我很满意自己由此取得的进步。
其次，文字总结过程，锻炼了我的倾听能力和文字表述能力，我觉得这是一种很好甚至说更好的玩练。因为要总结，所以我必须要认真专心地去听。目的性强的倾听效果会比平常倾听的效果好很多。并且，在听学员演讲的时候，我会站在Tom教练的角度去听，去思考，去分析，然后再对比教练的点评。这时候可以感受一下当导师的感觉。
我们要做到学思行说写，写，常常会被我忽略。在总结过程中，我必须要写。说的时候口语化或是相对随意的话，要换上书面的表达。我太久没和文字打交道了，所以有时候会遇到词穷的情况。清楚记得，我写到推到别人的观点，"——"自己的观点。我想过“证实”，“提出”等词，都觉得不合适，最后才用上“捍卫”这词。这是个很好的锻炼机会啊。
四,随便说说
我把整理音频当是一种玩练，我挺喜欢做这个玩练的。最近比较忙，且上网不便，所以只能暂时搁置了~
