真正从头到尾理解这句话的时候，我正在被失眠折磨。

截至今日，我已经整整一个月没有睡好觉了，每次入睡都要酝酿至少3个小时，有时，一整晚都是闭着眼睛到天明，身体很累，精神却亢奋得无法抑制。

而这一切，都从那次熬夜开始，明明只是想晚睡1小时，可到最后却发现，熬夜会上瘾。

今天是1小时，明天就是2小时，每次都有“正当理由”，因为工作，因为焦虑，因为睡不着。

但身体不会说谎，脱发、长痘、精神不济、头昏眼花……

人也只有在亲身经历过身体的反噬时，才会明白，曾经的不以为意，或许就是当下和未来的灾难源头。

偶然间搜到网友上传的熬夜对比照，越看越是觉得心慌。

17岁到22岁，5年时间，完全变成了2个人。发际线增高，皮肤变差，曾经的“清秀小生”变成了现在的“肥腻大叔”。