【论语心得043】情绪管理

【论语心得043】情绪管理。孔子评价诗经中的《关睢》一篇，说它“乐而不淫，哀而不伤”。淫和伤都是过分，过量的意思。《关睢》有欢乐，但不流于放荡；有悲哀，但不陷于伤损。孔子评价诗经说“一言以蔽之，曰思无邪！”，都是真情流露，想什么说什么，没有什么邪念。喜怒哀乐，每个人都会有，但是不能过了，要恰当。这就是所谓的“发乎情，止乎礼”。