亲爱的，你看到了吗？这个舞者在舞台上自由地跳跃、旋转，完全地奔放、舒展。你有什么感觉呢？而我被却被深深地触动了。我分明就是那个舞者，那个舞者分明就是我，这才是生命该有的样子。让我们的生命自由地去向她想去的地方吧，不必担心，她自有力量。
每个人到这个世界上都有着她自己的历史使命，我觉得最重要的使命就是了解自我，活出自我，让我们的生命自由地体验和感受，让我们的灵魂在这个世界上学会爱。而不是成为那个别人眼中期盼的样子，按照社会和别人的标准去生活。听从内心的声音，让生命自由地选择什么，去到自己任何想去的地方，活出自己的本源，这个生命就是最有力量的生命。
我是什么呢？我是一个能量体，我是一个生命的存在形式。其他的万事万物也是一个能量体，也有他们自己生命的存在形式。我和其他万事万物有什么分别吗？没有分别，这个世界就是个一我，其实我们和身边的人事物进行着连接，写简书的这个电脑，边上的花草，他们都有着自己的振动频率，有着自己的生命能量，有着自己和这个世界的表达方式，都有着自己的使命。每一个生命都不是无缘无故来的，都是有着自己的使命，存在即合理，所有的一切才构成了这个丰富多彩的世界。
我来这个世界干什么呢？或者说我为什么要来到这个世界？虽然对这个世界而言，我是一个微不足道的存在，但是正是每一个微不足道地存在才组成了这个世界。每一个生命体被创造出来，这本身就是一个很大的奇迹。就像人从一个精子和卵子的结合成为一个受精卵，继而发育成人，再到出生，真正成为一个自然人和社会人。这每一步里到底有着多少种可能性呢？我想没有人知道这一点。但是每一个生命的存在都不是无缘无故的，就是要我们每一个人带着谦卑和感恩来体验和感受，让我们的生命成为她想成为的样子，到她想去的任何地方。
我有灵魂吗？如果有，我的灵魂在哪儿呢？每个人来到世上，看得见的生命是有限的，或者说承载生命的肉体是有限的。每个人从存在开始，都会带着一个身体，还有很多与生俱来的或后天习来的各种思想、念头。如果没有灵魂，那每一个人就会带着这些思想、念头生活，直至这个看得见的生命消失。也确实有一部分这样活着，但也有很多人活得是一种精神境界，这个精神大约就是灵魂吧。身体就是灵魂的家，灵魂通过身体的感受和自己对话。身体的生病就是灵魂用这种方式来提醒我们该干什么，不该干什么。身体是知道答案的，这就是灵魂的指示吧。
每个人都会死，死很可怕吗？每个人的生命都会有从开始到终结的那一天。人为什么对于死而感到害怕呢？其实还是基于自己的念头，放不下财富，放不下孩子等等，感觉还有好多未完成的事情。其实财富、孩子等等这些是属于自已的吗？没有任何东西属于自己，都是生不带来死不带去，而我们的身体也不属于我们。
在我这里，死并不可怕，既然每个人都会死，那就死好了。启终为始，在活着的时候，就让生命绽放，放下判断，放下标准，好好听从身体的声音，让生命做她喜欢的事情，到她该到的地方。生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。
让生命自由地绽放，放下我们的思想和念头，和身体对话，真正活在当下，张开双臂拥抱那个最美好的自己，不断体验生命想体验的各种感受，让生命自由地舞蹈，热烈、奔放、舒展。
