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有些家长晚上10点多、11点多给我微信转账，总要等上至少7、8个小时，才收到我的回复。
真不好意思呀，因为我通常晚上10点就休息了，一般9点半左右就基本不摸手机了。
我教孩子们学习不要卷，要早点休息，那我自己也得先以身作则呀，对不对？
工作和生活，要追求适度的平衡，不会休息的人，其实是很难保持长期高质量工作状态的。
孩子的学习也不例外，那些经常晚上11点多、12点多还没睡的孩子，你想让他快速提分，他的身体和精神状态也不支持呀。
别看我每天都坚持输出2000字以上的原创内容，而且还要给很多家长做咨询，给学员做辅导，并不是因为我够拼命，而是因为我不断地寻找和实践高效率的方法，争取事半功倍的效果。
要想享受到学习、工作和生活中的乐趣，还是那句话：最要紧的是开心~
②
“我孩子已经在班里总分排第一了，为什么感觉压力反而比以前更大了？”
对于这个问题，我也有发言权。
因为我当年读高中，花了10个月左右的时间，让我的总分排名，从班里的40名左右，一下子冲到了全班第一。
当时离高考还有2个月的时间，所有同学都要进行冲刺的，要想保住这个第一的位置，你觉得我会不会压力很大？
说实话，压力不算大，因为我在高考前的2个月，每天还能看1~2个小时的电视。
当然，现在回想起来，自己确实有点太放松了，没办法，当时的认知还比较肤浅，觉得自己已经做到第一了，不用那么辛苦了。
那我在这最后的2个月时间里，是怎么将总分第一的优势，保持到正式高考的呢？
最核心的秘诀有两个：
1. 每天做冥想
2. 每天用间隔式复习法
做冥想，其实就是在调节我的情绪，尽量不要有患得患失的心理，学会在静中稳步前进。
间隔式复习法，是为了用最少的时间，保住我记过的知识点。
在这两个核心方法的帮助下，高考成绩出来，我还是全班总分第一，比第二名高出了40多分。
这次的经历，让我充分体会到了高效学习法的威力，也更坚定了这样的信念：
努力不一定会成功，方法正确的努力才会成功。
③
找我给孩子做情绪赋能提分方法的指导，我的收费标准是980元/次。
贵不贵，看需求，看你和孩子想解决的问题，到底价值多少。
好多家长在找我咨询之前，已经砸了好几万给孩子报班补课，之前我还遇到过花了上百万给孩子补课的。
至于补课的效果嘛，如果好的话，应该也不会找到我了。
因为我的辅导，不是教具体的学科知识，而是教学习策略和学习方法，包括时间管理、学习状态调整、高效记忆策略、复习优化策略、高分临场应试策略等等。
为什么有些孩子拼命补学科知识，还是提不了分呢？
原因因人而异，但基本都有一个共同点，就是受到了情绪的影响，导致学习效率不高，或者干脆就不想学了。
所以呀，情绪调得好，成绩差不了，这是大量实践验证过的正确理念，就看你重视到一个什么程度了。
④
好多人都觉得，现在中考越来越卷了。
要我说，这是普通人的认知。
对于那些真正研究过双减政策和中考改革的人来说，现在的中考，恰恰给了普通人一个逆袭突围的好机会。
机会就摆在自己面前，但如果你的认知不到位，也有可能抓不住。
是什么好机会呢？
中考题目变容易了！
就拿广西今年的中考来说吧······
因为实施全区统考，必须要照顾到各个地市的教育水平，所以试卷出题，不能太难。
从教育部门已经给出的说明来看，试卷难度分布及比例如下：
容易题：占70%
中等题：占20%
较难题：占10%
这意味着什么呢？
90%的题目，都属于基础性的题。
你不需要补那么多课，刷那么多题，只要把课本上的基础知识吃透，再辅以少量的题型做训练，就有机会拿到90%的分数了。
但有人偏不信这个邪，还是走别人不卷，那我自己卷的学习模式，让孩子拼命补课刷题，结果常常是感动了自己，却没感动成绩。
关于怎么搞定这90%的基础分数，我在做情绪赋能提分课的指导时，教了两个非常实用的技巧：
1. 一字不落地精读课本
2. 一字不错地抄写例题
学生和家长听完之后，都认为操作起来比较简单，但提分效果丝毫不输题海战术，而且更重要的是，比搞题海战术省时多了，孩子也不容易产生厌学情绪。
时间关系，这两个技巧的操作细节，只能安排在具体的指导时再讲了。
那对于剩下的10%较难题怎么办？
我也给出了一个非常实用的方法，操作起来也不难，提分效果也很明显。
如果你也想孩子在备战未来的中考过程中，轻松提分，潇洒生活，私信我：情绪赋能，我来教你怎么做。
