晚上从图书馆出来，觉得肚子有些饿，看了看时间，食堂应该还没有关门。
九点多的食堂，空荡荡的，零零星星有几个和我一样刚从图书馆出来或者是刚下了晚课的学生，工作人员已经开始整理厨具了，这个时间出现的我们，比起顾客更像是不速之客。
万幸，我爱吃的拌面还在营业中，窗口前还有几个姑娘刚点了餐，正排着队，我走过去才看到手里提着好几份拌面的余夏正在付钱。
余夏是我在日语社团认识的一个女生，新疆人，长得有些混血儿的感觉，总是喜欢穿着一条蔚蓝色的牛仔裤，上面搭配的常常是一件白色的T恤，看起来很干净也很舒服。话不多，很欢笑，是个温柔的姑娘。
我问“刚从图书馆回来？”
她说“恩，报名了托福，考试的时间快到了，最近很紧张”
我瞥了一眼她手里打包的饭菜，才发现不止拌面一种，就问“又是给你室友带饭啊？”
她有点无奈的样子，苦笑道“她们没有课，就没出来吃晚饭，让我帮忙给带回去。我还有份馄炖没买呢，先走了啊！”
我看着余夏匆匆忙忙的背影，有点心疼她。
这不是我第一次看到她大晚上帮室友带饭了，当然，不只是带饭，之前也常常看她帮室友做这做那，不是代取个快递，就是帮忙替一节课。有时候我都在怀疑，她室友是不是有生理缺陷，以至于什么都不能自己做。
刚认识余夏的时候会觉得她是个善良的姑娘，永远都那么乐于助人，热心肠。后来这种情况见得多了，就发现，其实余夏大部分时候是不想这样的，她也会对此偷偷抱怨。
室友们习惯了什么大事小事都找她代办，而她却一直学不会拒绝。即便是心里不瞒，也不敢表现出来。
第一次求别人帮忙的时候，都会小心翼翼，毕竟麻烦对方了，也会觉得有些不好意思。但是日子久了，这种感激的感情就会逐渐减弱，甚至还会认为是理所应当。
我想余夏就是掉进了这样的魔障，第一次帮助对方的时候，会收到对方不禁的感激，会夸奖你是个好人，于是为了一直维持这种“好人”的形象，努力地不让对方失望。
她害怕某一次自己不帮助室友了，就会被对方说闲话，毁掉自己一直维持的“乐于助人”的形象。
像余夏这样“乐于助人”的姑娘，我见过不止一个。
她们会给自己的懦弱找各种各样的理由。
常常会看到她们在收到求帮的消息以后，满脸的不悦和不情愿。
这时候你若是上前说“哎呀，这么麻烦，你又不顺路，帮她干嘛”
她一定会回你“没多大点事，也不麻烦。”
以前，我还会苦口婆心地告诉她们，其实你不用这样，接受你的帮助她们都成了习惯了，那些自己能做的事情也会推给你的。
而我收到的常常是这样的回应“举手之劳，也不是很麻烦，能帮就帮了”
我开始觉得好笑，为了维持这种好人的形象，她们自欺也欺人。为了给自己的软弱找借口，还要表现出一副乐于助人的样子。
我们从小就被教育，要成为一个善良的人，这样身边的人才会喜欢我们，可善良并不是一味地满足别人而委屈自己。
想成为一个“好好先生”或者是“好好小姐”并不是一件容易的事情，人们的要求总是没有止境。
我见过很多人，因为学不会拒绝，不管别人要求什么事情，总是一口答应下来，且不说自己是不是真的想帮助，有时，即便那些要求对自己来说是有一定难度的，根本就没有办法给予很好的帮助，也不去拒绝，到最后只能把事情办砸，得不到感谢又惹了一身不是。
其实“不”字就在嘴边，你只是缺少一点勇气。
合理的拒绝并不会影响别人对你的看法，喜欢你的人，不会总是舍得麻烦你，相反，那些一而再再而三找你“帮忙”的往往并不会在意你的感受。
你总要去学着说“不”才能掌握交际的主动权，希望下次请你能在不勉强自己的情况下，再去帮忙。
