照顾好你内心的那些孩子

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其实在我们的身体里,住着好几百个小孩儿。他们有的叫勤奋,有的叫懒惰,有的叫委屈,有的叫贪玩儿,有的叫优秀,有的叫傲娇……

只是,他们有时在睡觉,有时出来玩闹。

当勤奋,优秀等小孩儿出来时,你就觉得自己好厉害,你也很开心;

当懒惰,贪玩儿等小孩儿出来,你就觉得自己很差劲,然后攻击他们,希望他们消失。

可是,他们都是存在你身体里的一部分,无法分割,更无法消失,就像世界有阳光的地方就必然会有阴影,他们都会伴随着生命的开始而开始,直到生命的结束。

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你见过那些婴儿吗?渴了,饿了,尿床了,都会一种反应就是哭。

他们很能察觉自己的快乐和不开心——痛快了就笑,不痛快就哭,想出去了,就在你怀里往外抻,想玩儿玩具了就想拿手去够。

可是,往往我们长大了,就越不容易察觉我们的内心了。甚至有时候都会怀疑自己。

明明那么不喜欢自己的工作,只要工作,就觉得没意思,不开心。可是我们总是给自己洗脑:做别的工作也一样,没准儿还不如这个待遇好。或者听别人说的,干工作没意思,是因为根本没踏实做进去,做好手边的事情,积累信心,努力提升自己,就会喜欢上它的。

不喜欢就是不喜欢,无论怎么努力都不会激发自己的兴趣,就像两个人在一起,恋爱时都不喜欢他,结婚了更不会爱上他。那为什么要麻醉自己?就要说,讨厌老板,不喜同事,不爱这个工作,但爱工资,那又怎么样?

我们迫于生计,不得不工作,但我有权利告诉自己,我确实不爱它。虽然可能改变不了现实,但是接受自己的内心感受,承认住在身体里的小孩儿,不要排斥不要怀疑,这就是最正常的反应,心里才不会变态。

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前段时间有个朋友讲,中午胃痛,想喝粥,可是朋友的同事都去吃酸辣粉,朋友为了合群,也一起吃了酸辣粉,结果胃更痛了。

身体里的小孩儿已经跟你打招呼了,她想喝粥,可是你把她打压下去,跟自己说要去吃酸辣粉,被压抑的小孩儿能善罢甘休吗?所以人家反抗朋友也没辙了。

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每个人身体里都住着这样的孩子,他们并不成熟,但是很真实,他们会哭会痛会委屈也会高兴,请不要忽视他们。

委屈的小孩儿出来了,你就抱一抱他,安慰一下他;开心的小孩儿出来了,你就笑着看看他,祝贺他;懒惰的小孩儿出来了,千万不要斥责他,微笑跟他讲,你又犯懒啦?快来抱抱吧;爱玩儿的小孩儿鼓励你出去玩儿,你笑笑说,不行哦,还有任务要完成呢~

照顾好内心的这些孩子们,照顾好他们情绪。你是这样对自己内心的小孩儿的吗?

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