压力大,听说珠穆朗玛峰都下沉了一点点,悄悄地向长春开溜了。
压力大不是这个时代的独特伤痕,萌萌哒调戏它也许这个时代写给它的独特答案。算得上历史沧浪之雪白浪花,一点逗趣,一点昂扬。弄潮儿才明白浪里的爽快。
适当阀值的压力是沙丁鱼群里的鲶鱼保证沙丁鱼鲜活。我们这些充满小惰性的人类还需要一点压力续命。
请看压力三部曲,你发现适当的压力和成功如影随形。
适当的压力是筛分成功的箩。
美国心理学教授凯伦‧瑞维琪所说的,“成功与失败的分界点不在于教育、训练、与经验,而是在于抗压力。”这种情况在背景类似的人群中更加明显。
适当的压力是成功的伴生花。
爱默生说:“每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。”古语云,祸兮福所倚 福兮祸所伏。
适当的压力是衡量成功的尺。
巴顿将军曾说:“衡量一个人是否成功,要看他在谷底反弹的高度。”太多不确定增加了成功变数,管理压力的能力必不可缺。既然无可逃避,就勇敢地面对吧!
压力是适当的还是过载了,个性化特征还是很强烈的。依据个人抗压能力大小而定。
美国心理学会提出,所谓抗压力,指的是在应对逆境、困难和压力的时候,个体的精神和心理适应的过程。
哈佛大学精神病学教授乔治‧威廉特对这个能力有一段生动的描写:“有抗压力的人,就好像绿色的枝芽,它或许会被风吹的弯曲了,但却不会折断。相反的,它会反弹回来、继续生长。”
抗压能力是一种生命的韧性。有点像东北人,经历长达半年的寒冬,依然水灵灵的开春儿。我们没有小桥流水,我们自在的绿色枝芽。
人生是长跑,熬过最难熬的阶段,就抵达胜利的终点线。一个终点线不是最终的结果。新的起跑线还有很多很多,不过不要忘记为什么奔跑。
压力大呀压力山大
鸭梨一样囫囵咽下
愚公移山压力填海
世世代代无穷匮也