听别人的故事，成长自己。学习别人怎么说，自己升级迭代

    兴华教练：    1. 小小的互动跟大家开场， 平时线下课分享每个人都有不同的风格， 有的印象深刻， 有的有点疏远， 有的人一张嘴就让你没有丝毫的压力， 有的人一张嘴就拒你千里

2.万物皆有裂缝，阳光照耀进来的地方

3.如何开口就受欢迎?

提问互动，让大家参与进来（就地取材，此时此景，春节）

大家来这里主要做什么？张嘴就是破冰，只要张嘴就没有难度

学什么？目的是否清晰

怎么学？共识学习规则

用大家回答的结果来要求大家：互动，要求，自我管理，借力打力，不会抵触和抗拒

过去的2020是接下来10年中最容易或最难的一年，通过努力提升内功

机会属于下一批的参与者，属于不断为未来做准备的人

直入主题，开门见山

简单，轻松

广泛共识开头，不会忘记1949.10.1，闪现画面，热点事件，历史事件，激发思考

赞美和鼓励，最美的语言，走进大家的内心 ，拉进彼此距离

讲故事，笑话，寓言，活跃全场，用自己喜欢的方式：自嘲，把自己的身段放的越低，越容易被大家接受和接纳，讲的可以风趣幽默，不能低俗。讲共通的经历，经历过计划经济的年代，拉回到具体的场景，抛出主题。恋爱，一起抽一根烟，泡一碗面等等。

紧张，手足无措：因为不接受自己的紧张，认同和坦白自己的紧张，是自信，淡定，淡然，轻松的表现。

加入互动游戏，标准话术，不能产生歧义，参与过程中不产生歧义。

海明教练：

开场就让人喜欢你的话术：

1.不能贬低人，不能低俗自嘲，讲自己的故事，经历拉进台下观众距离，

2.通过某个时间点的事让大家联想：初恋，10月1号，

举例：我叫不紧张，坦白自己的紧张是坦然自信的表现

3.标准的话术

节点附近时间效果更好，如考试前一个星期

怎样才能让观众一见面就喜欢我

1.先假设，再成为

讲自己演讲的发展历程：

努力成为的事实，案例

自我介绍三分钟：讲未来我将怎么做

2.把自己变成大家比较期待的人

3.研究关系

4.感恩，获取能量，利他

一切没有打造自己的品牌努力是伪努力！

不断去做，你就会成为你想要成为的那种人

自己的感悟：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，每一次挫折都是我们成长的红利，我们要面对自己的不足，让自己成长

做：我要怕什么就去做什么，要真切的陪伴，让自己成长，助力他人成长