今天上午听了“做高情商家长，培养高情商孩子”家庭教育课。
里面讲到：“在面对孩子情绪问题的时候。要先处理好自己的情绪，这是关键。再处理好孩子的情绪。你是孩子处理情绪问题的榜样。要接纳孩子的情绪。不断学习反思。调节自己情绪的方法：1、抽离现场，让自己停下来。2、笑一笑，你就开心了。3、认知调节方法，幸福就在转念间”。
在和孩子相处的过程中，面对孩子有情绪哭闹的时候，有过情绪和发脾气的时候。后来，我反思过，也学习了育儿书，知道温和的母亲对孩子的重要性。后来我就调节自己，能够控制自己的情绪。接纳孩子的情绪，然后再解决问题。我们都敢于承认错误，最后拥抱并表达出始终爱着对方。
之前听说过，真正拉开差距的是父母的认知。所以育儿先育已。
