每日一我

今天吃了米粉，用昨晚吃剩的牛肚黄喉鸭肠汤煨，很好吃。

每日一善

尊重每个人的差异，

不打扰，就是善待自己，放过自己，

善待他人，放过别人。

每日一习

今天就看各种小说滋养我的想象力。

每日一得

努力准备三餐，努力兼顾家人的口味，但总觉得委屈。

因为其实我也不想做，为什么这样委屈自己呢，而且

别人期待的是你开心而不是委屈。于己忧伤，于人多余，

这是何苦。只为了坚持所谓的规则，既然我坚守了我认为

的规则，那就坚持做自己开心的事，不用兼顾别人，因为很

大程度上，我的坚守，是别人的负担。何苦给另一个人加负担呢。

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我善习得

无忧无惧

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