今天我做了减压师第9天的训练
身体的感受：三脉清理时胸部有点难受，胸口痛，上背部难受，鼻涕口痰多，右脉明显通畅了不少，赋能有力。
心理的感受:长时间的透支自己的身体导致了三脉很堵，刚开始做三脉清理跟天地赋能的时候，真的累到不行，那种焦虑担忧急躁，跟身体的疲惫都让我想要放弃，但是一次次的坚持，终于可以做到从容，轻松，跟宁静了。我也终于感受到了没有思想的聒噪的那种深深的的宁静祥和。
智慧与洞见：谦卑是一个人成长的基础。我发现自己很多时候太骄傲了，我常常自以为是，导致了我错失了很多的机会，所谓三人行必有我师焉，带着空杯的心态跟谦卑才会从自己身边的人事物中学到很多的东西。
发生的奇迹：我终于可以完完全全的练习完整套功课了，没有第一天的那种痛苦的。
我是张忿
我为情绪能量调节师代言！我为减压师代言！我为双师代言！
感恩天地
感恩国家
感恩家族
感恩欧阳晶文老师
感恩团队
感恩友人
