自我认知，听了感觉很有感悟，之前瑜伽馆的姐姐就会经常跟我说，以后让我多跟人沟通，有点打不开，她们虽然经常带我吃饭唱歌，还是不太适合这种场合，我也知道自己不太爱说，努力改变中，还有就是也没有规划和目标，平常比较懒的动脑想。
看了大家的评论，非常感谢认可，最多的是自律，其实是有点惭愧的，因为也没有多好，只不过是有一点点练习经验，以前我也是一样会盲目不知道练什么，大家只要练习也会跟我一样，加油吧
10月16号
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