又到了晚上，此刻是晚上的10:28才想起来，这一天都忙啥呢？到这个点才想起来更文，那么就开始记录吧。

从昨天开始吧，从昨天的按摩推背之后，晚上睡了个好觉，睡得真是踏实啊，早上7点多醒来收拾收拾，吃个早饭还是想睡，索性又到床上睡了一觉。

自私起来健康多点

上午10点接到同学的电话，因为那天我和她电话联系护工的问题，我们这边护工的问题解决之后，忘了回复她护工的事情。

小红是个超级负责任的孝顺女儿，明明是兄弟姊妹五个。可是父母住在小红的家里好多年，她提供吃喝拉撒好多年之后身体报警受不了，才把年迈父母送进了养老院。

父母明明已经送去了养老院，在养老院的生活也蛮好的，爸妈也很适应养老院的生活。小红规定自己每天必须去一次两次，一天要是不去就觉得心不安，就觉得不孝顺。

看身边的人外出旅游。天天乐呵，也想出个远门，可是总觉得放不下父母，就这样牵挂着，担忧着终于患病住院，刚刚做了个手术，手术之后似乎想开了。

刻意减少了去看望父母的次数，可是依然保持着每天一次的节奏。她说自己好像被下了咒一样，哪天要不去心里不安……

人到中年，自私愚蠢和健康是多么的重要呀，自私尤其难。对小红来说自私好像是非常困难的事情，她一直过度付出习惯了。

我只是听小红说着她的日子，说着她的感受。

小红啥都明白，她也知道自己的身体需要好好的修养。她也知道父母住在养老院里。有专门的人照顾可以放心的，偶尔去看看就好。想做的事情做就好，这些小红都明白，可是也只是头脑里的明白，身体却是做不到的。

知道不等于做到呀。小红的一通电话给了我更真实的提醒。无论怎样自己才是最最重要的，爱自己首先要感受自己的身体，当身体发出警报，要第一时间回应信息，好好爱自己的身体。

想起来做的一个梦，一个奇奇怪怪的梦，那梦里自己头上有好多白色虫子在蠕动着。随意就抓起了一只虫子掐死了，心里有些轻松。

到底预示着什么呢？豆包给出了好多的解析，瞬间觉得豆包好神勇啊，好像好多点都很切合哦。

从象征意义角度

虫子象征烦恼或困扰：通常虫子在梦中常代表着现实生活中的困扰、烦恼或不安的情绪。头上有白色虫子，可能暗示着你近期在头脑方面，比如思维、想法上有一些让你感到困扰的事情，或者是有一些琐碎的烦恼不断地萦绕在你的心头。

- 掐死虫子代表解决问题的能力和决心：你在梦中掐死了其中一个虫子，这可能意味着你在现实生活中面对这些困扰或烦恼时，内心是有解决问题的能力和决心的，你相信自己可以通过努力去克服它们。

从心理状态角度

- 对自身形象或健康的担忧：头部往往与个人的形象、尊严以及健康等方面有关。梦见头上有白色虫子，也许反映出你对自己的外在形象或身体健康有一定的担忧，担心自己会出现一些不好的状况，影响到自己在他人眼中的形象或自身的生活质量。

- 压力的体现：如果近期你在生活、工作或学习中承受着较大的压力，那么这个梦境也可能是你内心压力的一种释放和体现。白色的虫子可能象征着那些看似微小却又无处不在的压力源，而你掐死虫子的行为，则是你在潜意识中渴望摆脱压力的一种表现。

谢谢豆包的解读，也给了我一个思路，知道我的选择是正确的。

包水饺

烧水煮茶时，想着今天的午饭吃啥呢？感觉自己懒懒的，不想出门买菜，可是家里好像没啥菜呀，要如何解决午饭的问题呢？

打开冰箱，看看食材有啥可用的。冰箱冷冻里还有一包肉馅儿。那就包水饺吧，可是包水饺用啥菜呢，花盆里还有一个芹菜用剪刀剪下来，直接芹菜肉末水饺也行，可是一颗芹菜有些少，还有半个萝卜，芹菜萝卜加肉馅，泡发点干香菇，水饺馅这不就有了吗。

又想面粉不多了，匆忙查看还好一顿水饺的面还是够了的。

准备调馅的时候想起来，昨天就已经没有盐巴可用了，是用酱来炒菜的，这没有盐这水饺馅如何调。

难道必须出门一趟吗，我就是不想出门去，昨天已经仔细找过了没有可用的盐了呀，不行再找或许就有呢。

为了方便找寻目标，特意踩着凳子查看橱柜的各个高低角落，果然发现一包被遗忘的盐巴，看一下日期还是2022年的，已经被遗忘在这里好久啦。

这包被遗忘的盐巴被我找来，感觉找到宝贝一样的一般惊喜，真好呀，这一刻，我和这包盐巴的遇见，好像是久别重逢，它解了我的题不用再出门下楼去买新盐了，它也终于可以发挥作用，多好呀我们这一相见意义重大。

把盐巴剪开口的时候，下意识想一想，2022年的盐巴是不是已经失效了呢？也不知道盐巴的有效期是几年，管它不看了，先用起来吧。

一切收拾妥当，开始准备包水饺的时候，自我感觉相当的棒，感觉自己这个主妇很哇塞哦，有点魔术师的感觉，这鲜美的水饺就成了。

先生看见水饺并不惊奇，因为我已经提前给他发去信息了，让他对午饭有个期待，也是杜绝他在下班路再顺便买饭买菜啥的。

吃到水饺确实很惊喜，他没想到我竟然把阳台的芹菜收割了，加上水萝卜口感，还是蛮新鲜的哦。

公园散步

晚上和先生一起散步，今天有时间有心情也有体力一起去公园散步。

去公园的路上就感觉双腿的不适，这几天老是感觉腿部不适，就好像有一个筋骨搭错了位一般，莫名的不协调有一种拉扯的感觉。昨天做了按摩，回来之后感觉很舒服，睡觉也很好。但是今天咋又感觉不舒服了呢？

我觉察着不舒服，慢慢走着适应着也自我对话着，一会稍微缓解，然后先生问我，咱今天是走一圈呢，还是走两圈呢？我想一想说今天试试走两圈吧，公园晚上的两圈行走，万步计划就可以轻松达成了。

第一圈的时候，腿部的不适还是有一些感觉的，然后慢慢走着放松着，好像筋骨慢慢都归位了，好像也就舒展了。到第二圈走完的时候，好像终于恢复到正常了，感觉自己又回到原来的状态里了。

当然，在和先生一起行走的时候，我和他说着腿部的不舒服，又被他好好的教育了一番，中心思想就是一个要好好的关注自己。好好的爱自己，健康身体不单是自己的，还是全家人的。

先生的话，其实蛮有道理的，一个家庭中每个人的身体健康。是大家共同的福利和福气，如果其中一个人的身体出现了问题。看似是患病者的损失，其实也是一个小家庭，甚至一个大家庭共同的损失和麻烦。

能好好的行走，好好的吃饭，好好的睡觉，要知足，要感恩啊。

这些寻常的小动作，似乎从来没有感觉，可是因为这几天在医院陪护，也因为自己这几天身体的各种报警，更深切的体会到，好好地活着，健康的活着是多么的幸福呀。

好好活着健康的活着，看似是轻松简单的，但并不是每个人可以轻松得到和拥有的呀。

对于有些失去健康的人来说，健康地活着已经是遥不可及的目标。但是无论健康状况怎么样，好好的活着是一种生活态度在。自己的有限条件下，在身体限条件的允许下，做最大限度的努力，去改善去调整自己，也是对自己生命负责任。

公园晚上的人可真多呀，先生说正是周六孩子们多，明天晚上也会多，因为明天是周日今天是周六。

公园建设之后的游乐设施，很多孩子们玩的很投入，真好啊，这便民措施方便了孩子，也让孩子更多的走进大自然中，走进公园里，

孩子们你追我赶，跑着跳着各种滑板车，各种三轮车，各种游乐车，扭扭车，各种器械上都有孩子们的身影和欢笑声。

在那旋转木马旁边看着孩子们在旋转着跳着，我轻轻说要感恩要知足啊，先生莫名看了我一眼，我自己也忍不住自己笑了起来。

这看似寻常的欢闹嬉笑，是多么幸福和珍贵呀。体味着这种寻常的幸福，感受着这细微的美好，我是幸福的人哦。

这篇文章本来要结束了，又去看了一眼自己的一些数据。那数据还在持续增长，简直超乎我的想象，昨天有四位数就已经非常的惊喜了，今天一直不断的持续增长着，早上就已经达到了五位数，此刻还在上涨中。感觉好像摁了某一个机关，真是玄妙和幸福呀！

要知足，要感恩呀，我是个幸福的人，也是个幸运的人。

2025年5月24日。