【感恩日记】2020-6-10:我不应该生气 D145

湖北武汉,星期三

天气:阴

情绪:佳~气恼

睡觉(昨晚):10:00

起床(今早):6:00

开启早起打卡第3天

今日时间流水:上午7点多到办公室,练习冥想,看书改框架,监考看《可怕的两岁》,《人间值得》读书笔记做完。下午去银行,给师妹框架修改意见,阅卷。晚上泡澡,看《舌尖上的中国》半集。

❤值得感恩的三件小事

✨感恩同事:感恩刘老师帮忙阅卷,让我们这么快结束了。晚上不用加班。

✨感恩家人:宝宝手背上长得小疙瘩越来越多,我在群里问了一下,大家都帮忙解答,感恩!

✨感恩自己:感恩自己及时反思,及时调整生活状态,没有偏离轨道太久。

✨感恩生活:打格力售后服务电话,表达了需要帮忙清洗空调的诉求,很快就被登记了,感慨生活的方便。

❤值得记录的小成就

✨工作:1.框架初稿搞定。

2.花了一小时给师妹写修改意见。

3.《人间值得》读书笔记做完了,《可怕的两岁》看了一会儿。

✨家庭:回家路上看见了夫妻肺片,想到外婆没吃过,于是买了一点回家。

今天开始断舍离第1天,拍照记录。昊昊不穿了的3双鞋,3把破伞,我的1双没穿过的鞋,以及一些杂物。

断舍离day1

✨健康:买的弹力绳到了,感觉弹性不好。不知道自己能不能坚持下来。哭T﹏T

晚上烧了艾叶水,泡澡,全身暖暖的。嘿嘿。

✨生活:今天下午两点出去去邮局,终于把稿费取出来啦!又重温了一次文章被录用的喜悦。

为了这120,跑了两趟

❤今日三省吾身

✨工作:我不应该因为学生考试考不好而气恼的,也不应该为昊昊手上小疙瘩而气恼,更不应该迁怒到学生身上,说出“还有脸过来”这种话。我当时应该是气坏了吧。觉得学生考成这样完全没希望了。可是该做的我都已经做了,谋事在人,成事在天啊!心态好一点,可能还会有惊喜呢。

✨社交:

✨家庭:回家后发现耳机也找不到了。最近两天总是找不到东西。

给昊昊奶奶视频,她没接。幸好没接,要不然我肯定说话语气不好,像兴师问罪一样。心态放好点吧!

✨财富:今天把稿费取出来啦!

❤今日小遗憾及碎碎念

✨未完成的事:没有,棒!

✨怎么解决:明天继续保持!

✨情绪的树洞:找不到东西,事情不按自己预想的发展,我允许任何不好的事情的发生。

✨想去做的事情:写申报书,给学生讲高考答题技巧。明天早上到校后先看两小时文献(7:00-9:00),然后备课。下午上课,准备第二天的课。晚上收拾整理,继续断舍离。

✨对自己说的话:做自己,不慌张。

昊昊小手长疙瘩了,开始很想他了。前几天忙着处理手头积攒下来的任务,今天完成了大头,又有点担心他。噢!周六我们就可以见面啦。妈妈这两天把申报书也写个大概,后面更专心的陪你哦!

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