001、习惯
思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
习惯对我们的生活影响很大，甚至决定着我们的成败。
002、习惯的力量
习惯是有力量的。
想要改变或消除一种习惯，只依靠毅力是不够的。
003、习惯的定义
高效能的习惯是“知识”、“技巧”、和“意愿”相互交织的结果。
要想养成一个习惯，三者缺一不可。
004、改变习惯
改变习惯是习惯三要素相互作用的结果。
它是一个既痛苦又幸福的事情：为了我们更好的生活目标和规划，必须舍弃当下的生活。
005、高效能人士的七个习惯：
积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
这七个习惯是一个渐进、连续、高度整合的过程。
006、成熟模式图
这七个习惯也是个人和人际关系，依次要经历的成长模式图，即人类成长的三个阶段：
依赖期、独立期和互赖期。
这三个阶段必须是由内而外、依次实现。
007、效能
只要我们把握机会，不断学习，这七个习惯都能产生高效能。
真正的效能有两大要素即产出和产能，但它必须遵循产出和产能平衡的原则。
008、产出和产能平衡的原则
产出是指生产出的产品；产能指生产的资产或能力。
这个原则不但适用于一个人，也适用于团体。
009、个人的产能
大人过分管教和纵容孩子，就是太注重产出，那会让孩子的自信心和责任心（产能）受挫，甚至丧失。
010、团体的产能
如果夫妻双方都只注重自身利益（产出），遇事互相指责，长此以往，夫妻感情（产能）就会消失殆尽。
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