本周心路

这周强烈推荐《精神焦虑症的自救》。本人最大的毛病，就是在自我提升路上老是发生如下车祸：下了决心，也制定了切实的计划（恩，一定是切实的），开头一两周实行的也蛮好。然后突然就开始学习意愿低下，进而产生反感情绪，直至焦虑烦躁。发展到这个时候，学，学不进，不学，心有愧疚，更烦躁，真是陷入两难境地，心境严重败坏，工夫也严重耽误。遗憾的是这周开头，又车祸了。好在，不久前知道了这本书，因为那时状态还好就没买。现在麻烦来了，赶紧看起来。这本书好的地方，不是简单让你迎头面对，或者深刻剖析自我查找所谓的真实原因（这真的挺难，而且有些原因难以解决）。它提出了第三种方法，暂时不去管原因，只是针对焦虑本身，用接受而不是对抗的方法，飘然处之。虽然看上去有治标不治本之嫌，但其实焦虑很多时候都是表里互为影响，把负循环扭过来，自然慢慢就好了。

《投资者的未来》

长期来看表现好的企业具有如下特点：略高于平均水平的市盈率，与平均水平持平的股利率，远高于平均水平的长期利润增长率。最后一条重要的不是实际增长率本身，而是增长率与市场预期的对比（低预期） 。

《精神焦虑症的自救》

很多人都会有程度不一的焦虑症状，影响工作、学习和思考，严重的甚至造成身体上的反应如心悸、心口痛等。其实这些都是由于各种原因引起的紧张，引发身体植物性神经（我想表达的意思是不受自我意识控制的那部分，懒得翻书找原词）反应增加肾上腺素分泌所导致的。而逃避或与之抗争会增加紧张情绪，形成恶性循环。认清这一点，正确做法是 面对，接受，飘然，等待。

《巴菲特之道》

重点看了巴菲特购买企业12准则。其实巴菲特的东西跟芒格已经十分像了，简单来说就是用企业未来现金流折现，再在有安全边际的时候下手。