养生食疗
#分享养生食谱#
在我上一篇发布变胖后手型图片以来，受到很多网友的关注。都问我 吃了什么，在我不确定原博主是否允许发布时，有两个急性子的网友纷纷把我投诉拉黑了。所以我也立即征询了原博主的意见。原博主原话是:“是我祖传独家的，不过有益大众，传就传吧”。在此再次感谢原博主。
在我看到大家的评论和期待后，我感觉有些网友有点夸大其的作用，给我的感觉就是吃上它立马就能胖起来，其实不是的。再次声明一下，这搭配有助于调理脾胃，排毒去体湿。可能是脾胃调理好了，吸收变好了，食欲大增了，人自然就胖了起来。之前看到原博主的评论里，还看到过其他意想不到的效果的评论。这个不要去猜测，猜测没有用，不如自己去尝试。
说了这么多，相信有的人已经看烦了。别急，现在快节奏的社会，要学会能让自己静下心来干点啥，比如看我这些罗里吧嗦。
好，言归正传，以下是详细操作过程:
主要食材如下:
玉米须洗净50克
黑豆50克
芡实50克
大枣50克
大米适量。
