1.通过今天的体验你对完成这件事的把握度是几分呢？还差的分数是是什么呢？
通过今天的体验，我对完成这件事的把握度是六分，还差的分数是勇气和行动力。
2.你找到的5个方法（要素）是哪些呢？
一：勇气，勇敢开始，不管结果如何开始前进。
二：行动，和人多交流，多参加活动。
三：心无挂碍，让受到的打击流过，不停驻在心里。
四：放松，对结果不期待，无论遇到什么状况，享受当下的体验。
五：融入，融入入群，融入世界，在一起。
3.你要完成的第一个任务是什么呢？什么时间点完成？完成的标准是什么？
第一个任务是和留下信息的人打电话，建立联系。今天10点前完成，完成的标准是建立联系尽量沟通，不考虑过程是否顺利，结果是否有用。只要开始行动，就完成了任务。
4.今天你的收获是什么呢？
今天的收获是：知道了到达目标需要的要素和过程，明确了自己应该怎么做。不过我一直都是一个空想家，面对困难一直是逃避和拖延的态度，阿勋老师怎么带着我突破呢？拭目以待明天奇迹的发生。
