阅读：《心流》-如何在日常生活中寻找心流
作曲、攀岩、舞蹈、航海、下棋等活动，传导心流的效果特别好，因为它们的设计本来就是以心流为目标。
它们的规则原本就是要求学习新技巧，有一定的目标，提供回馈，使控制成为可能；
2020-12-07《心流》-如何在日常生活中寻找心流
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