2019-01-15

每天三件事2019/1/15

看李笑来的《通往财富自由之路》：1h；

看章子怡的电影：2.5h；

练字：30min；

小确幸：中午吃到苹果；画禅绕画；跟同事打羽毛球；

今日感悟：

控制情绪是为了让自己变得更好，但有时候让情绪顺其自然可能效果会更好！其实很多事情的结果在某种程度上都是自我在心中的预设，跟随自己的内心去面对生活中的大事小情，可能更会让我们看清自己到底是谁？又想要什么？我们就是把自己看得太重了才会觉得自己有情绪就必须要控制，放下自己，放松情绪，生活会变得更简单！

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