1.早上五点，闹钟响起，起床关掉闹钟，想着这几天太累了，就再睡一个半小时吧，于是关掉六点的闹钟，想着再睡一个周期的觉。
2.虽然躺下了，但还是睡不着。最后快到点儿时睡着了。
3.看书半小时。
4.做早餐。吃完饭后及时刷锅碗。
5.中午及时做饭。病看书十分钟。休息20分钟
6.晚上回来八点多，给儿子，给母亲打电话。
7.听荔枝微课一小时多。
8.打扫卫生五分钟。
9.从今天开始，一定不能在床上看书，写作
2021年10月6日复盘
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