日期：2018年9月14日 19:30
编号：2018115
主题：纸巾
1今天为什么想谈这个话题？
2你现在习惯用什么样的纸巾？
3你出门带纸巾的习惯是什么时候养成的？
4你之前有这样的习惯吗？
5为什么没有？
6你生活的环境是怎样的？
7给你怎样的感受？
8你对你的环境，是怎样的态度？
9你从什么时候开始真正接纳这个环境的？
10在其中，现在你真的能体会到舒服和自如吗？
11最让你滋养的，是什么呢？
12之前你对它，是怎样的态度？
13最根本的原因，是什么呢？
14是你的误解吗？
15一个误会解除，需要契机吗？
16需要时间吗？
17是人力所能决定的吗？
18从这，你有什么样的体会？
19接纳与和解，是需要机缘和福气的，无法强求，是吗？
20机缘到了，水到渠成，自然而言；机缘不到，强求不来，是吗？
21可以通过讲道理来和解吗？
22不能，为什么呢？
23那要通过什么？
24通过亲身的体验而证得，是吗？
25关于纸巾，你还想到了什么？
26一件什么样的事情？
27让你有怎样的感觉？
28别人因为你的好而喜欢你，你当初有怎样的体会？
29现在呢，你有什么别的体会？
30还有呢？
31打破别人安给你的“人设”，轻松做真实的自己，是吗？
32有时候，没那么通情达理的人，反而会活得很随性。
33透过小事，去看相处的模式，你今天有什么样的体会？
34这个模式，需要怎样去看见？
35需要具体的事例，还有呢？
36需要自己的看法和感受，还有呢？
37需要对方的看法和感受，是吗？
38只要一件事， 就足够了，是吗？
39今天一件什么样的小事，你在这方面有体会？
40你觉察出你和对方有什么共同的特点？
41内心想法多？
42站在对方角度去考虑问题？
43善良，为他人着想？
44弄巧成拙？
45你把话说清楚了吗？
46你说了哪一部分？
47少说了哪一部分？
48说了事实，是吗？
49没有说你的观点和感受，是吗？
50你想达到的目的是什么？
51对方感受到的你的意图是什么？
52你以后为人处世要吸取什么样的教训？
53把话真正说明白，是吗？
54怎么才算说明白了？
55说事实，也说你的态度和感受，充分而坦诚地去沟通，是吗？
56你将要沟通的一件事是什么事？
57你有怎样的心理障碍？
58你的限制性思维是什么？
59其实呢？
60你换位思考想一想，是什么样的情形？
61你会怎么做？
62对方是如何做的？
63你想达成什么样的结果？
64你要为此做些什么？
65什么时候去做？
66以怎样的原则去沟通和表达？
67你觉得你能处理好吗？
68事情有按照你预期的在发展吗？
69哪些地方失控了？
70你如何应对的？
71现状如何了？
72什么时候可以告一段落？
73时间快到了吗？
74还会有什么意外情况？
75还有呢？
76还有呢？
77你有备选方案吗？
78你想要的真的是这样的吗？
79还有什么能让你情绪失控的呢？
80这件事你已经看到最后的真相了吗？
81还会有更深的真相吗？
82不管事情是什么，原因是什么，你的感受，是真的吗？
83还有改变的可能吗？
84你现在的注意力放在哪里？
85你有怎样的期待？
86你的计划是什么？
87你给自己多长时间？
88你每天投入多少时间？
89你现在遇到了什么样的困惑？
90是你能解决的吗？
91你会怎么解决？
92你对自己所走的路，清晰吗？
93坚定吗？
94你有足够的能力吗？
95你还需要做哪些延展？
96你要深入去践行的，是什么呢？
97 514的法则，你有真正领会了吗？
96有做到了几分？
97你还可以做哪些努力？
98什么时候开始？
99今天的你有什么收获？
100感谢你，遇到困难，解决困难，并向更高阶的状态，稳步前进着。
总结：
今日闪光时刻：
18从这，你有什么样的体会？
27让你有怎样的感觉？
28别人因为你的好而喜欢你，你当初有怎样的体会？
29现在呢，你有什么别的体会？
30还有呢？
33透过小事，去看相处的模式，你今天有什么样的体会？
34这个模式，需要怎样去看见？
54怎么才算说明白了？
80这件事你已经看到最后的真相了吗？
81还会有更深的真相吗？
82不管事情是什么，原因是什么，你的感受，是真的吗？
83还有改变的可能吗？
今日100问总用时43min 20:13
于河北老家农家小院中
